Нут с помидорами 🍅

Нут с помидорами 🍅
КатегорияГарниры КухняДомашние рецепты
Время1 час 1 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

😉

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,39 г
Жиры 4,12 г
Углеводы 30,13 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
189
килокалорий
2 нравится
18 добавили себе
20
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Нут
400 г
Томаты в собственном соку
400 г
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Мята свежая
по вкусу
Шаг 1:
Нут с помидорами 🍅 - Шаг 1
Нут
400 г
Томаты в собственном соку
400 г
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Мята свежая
по вкусу
1. Перед тем как варить нут, его следует выложить в дуршлаг, а затем тщательно помыть, сильно переминая руками.

2. После этого горох требуется выложить в большую миску и залить тремя стаканами обычной питьевой воды комнатной температуры.

3. И оставить не меньше чем на 4 часа вымачиваться.

4. Затем сливаем воду и перекладываем нут в кастрюлю, добавляем воду и ставим на огонь.

5. После того как вода закипит, снимаем пену уменьшаем огонь, накрываем крышкой и варим около 40 минут.

6. Нут должен стать мягким , но не развариться.

7. В сковороде нагреваем масло, кладём лук и чеснок, соли, перчим.

8. Готовим, перемешивая, пока лук не станет мягким около 10 минут.

9. Добавляем сваренный нут и помидоры вместе с соком. Готовим пока соус не загустеет, около 15 минут. Снимаем с огня и если надо ещё солим и перчим. Подаём горячим,украсим листиками мяты

Тематические подборки

Похожие рецепты

Баклажаны, запечённые с помидорами и моцареллой Баклажаны, запечённые с помидорами и моцареллой Бамия с помидорами Бамия с помидорами Макароны,запеченные с помидорами🍝🍅 Макароны,запеченные с помидорами🍝🍅 Фриттата с помидорами Фриттата с помидорами
Омлет с помидорами, болгарским перцем и сыром Омлет с помидорами, болгарским перцем и сыром Фасоль с тыквой, помидорами и перцем Фасоль с тыквой, помидорами и перцем Нутовое карри с кокосовым рисом Нутовое карри с кокосовым рисом Чана масала (Нутовое рагу) Чана масала (Нутовое рагу)
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.03.2024 07:40:43
взял на заметку рецепт Ребрышки BBQ
29.03.2024 07:40:33
взял на заметку рецепт Оладьи
29.03.2024 07:39:54
взял на заметку рецепт Оладьи с клубникой и кремом из йогурта
29.03.2024 07:35:54
взял на заметку рецепт Сырный суп
29.03.2024 07:33:24
взял на заметку рецепт Суп с грибами и красной чечевицей