Подписаться

ПП Десерт к чаю из семян чиа

ПП Десерт к чаю из семян чиа
Нравится
12
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
1 порция
Просмотров: 3786
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Семена чиа
3 ст. л.
Вода
200 мл
Банан
1 шт.
Какао
1 ст. л.
Корица
1 ч. л.
Мёд
1 ст. л.

Описание рецепта — ПП Десерт к чаю из семян чиа:

Вкусный и ароматный десерт , который прекрасно дополнит чаепитие !

ПП Десерт к чаю из семян чиа: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,47 г
Жиры 3,67 г
Углеводы 17,72 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
103
килокалории
Шаг 1:
ПП Десерт к чаю из семян чиа - Шаг 1
Семена чиа
3 ст. л.
Семена чиа засыпать в закрывающуюся посуду
Шаг 2:
ПП Десерт к чаю из семян чиа - Шаг 2
Вода
200 мл
Залить кипятком , закрутить крышкой и оставить на 10 минут
Шаг 3:
ПП Десерт к чаю из семян чиа - Шаг 3
Банан
1 шт.
Банан размять вилкой.
Шаг 4:
ПП Десерт к чаю из семян чиа - Шаг 4
Какао
1 ст. л.
Корица
1 ч. л.
Мёд
1 ст. л.
К Запаренным семенам чия добавить банан , Какао, корицу, мёд . Все хорошо перемешать . Все ! Можно наслаждаться ! Приятного вам !
Это стоит попробовать
Варенье из крыжовника Варенье из крыжовника Джем из черники Джем из черники Варенье из тыквы и кураги Варенье из тыквы и кураги Варенье из кизила Варенье из кизила
Варенье из малины и ежевики Варенье из малины и ежевики Варенье из алычи Варенье из алычи Абрикосовое варенье Абрикосовое варенье Сливовое варенье Сливовое варенье
и 8 нравится
87 добавили себе
Комментарии (1)
14.06.2019 15:53
Если у вас натуральное какао, а не нэсквик — чайной ложки, максимум пол столовой будет достаточно, в противном случае смесь выйдет горькой. Ну и как в это блюдо автор додумалась класть аж чайную ложку корицы — ума не приложу. 1-2 щепотки, не более.
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
04.06.2020 05:15:46
оценила рецепт Суп куриный со шпинатом
04.06.2020 05:14:44
взяла на заметку рецепт Рецепт вкусного сала
04.06.2020 05:08:02
взял на заметку рецепт Свекольник (суп из детства)
взял на заметку рецепт Зелёный борщ с щавелем
04.06.2020 05:00:19
оценила рецепт Рецепт вкусного сала