Подписаться

ПП Десерт к чаю из семян чиа

ПП Десерт к чаю из семян чиа
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
1 порция
Просмотров: 1572
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Семена чиа
3 ст. л.
Вода
200 мл
Банан
1 шт.
Какао
1 ст. л.
Корица
1 ч. л.
Мёд
1 ст. л.

Описание рецепта — ПП Десерт к чаю из семян чиа:

Вкусный и ароматный десерт , который прекрасно дополнит чаепитие !

ПП Десерт к чаю из семян чиа: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,47 г
Жиры 3,67 г
Углеводы 17,72 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
103
килокалории
Шаг 1:
ПП Десерт к чаю из семян чиа - Шаг 1
Семена чиа
3 ст. л.
Семена чиа засыпать в закрывающуюся посуду
Шаг 2:
ПП Десерт к чаю из семян чиа - Шаг 2
Вода
200 мл
Залить кипятком , закрутить крышкой и оставить на 10 минут
Шаг 3:
ПП Десерт к чаю из семян чиа - Шаг 3
Банан
1 шт.
Банан размять вилкой.
Шаг 4:
ПП Десерт к чаю из семян чиа - Шаг 4
Какао
1 ст. л.
Корица
1 ч. л.
Мёд
1 ст. л.
К Запаренным семенам чия добавить банан , Какао, корицу, мёд . Все хорошо перемешать . Все ! Можно наслаждаться ! Приятного вам !
Это стоит попробовать
Джем из черники Джем из черники Варенье из тыквы и кураги Варенье из тыквы и кураги Варенье из кизила Варенье из кизила Варенье из малины и ежевики Варенье из малины и ежевики
Варенье из крыжовника Варенье из крыжовника Варенье из алычи Варенье из алычи Абрикосовое варенье Абрикосовое варенье Сливовое варенье Сливовое варенье
Взяли рецепт на заметку (64)
Valentina BabsiSayyora AllabergenovaPolina OvechkinaДиана ЗыковаЕкатерина МоисееваAndra Mt🎀Олена ГелейKate DЗинаида АбдуллаеваNic MeyerАнастасия KaIrina TroshinaRina 🤗Юлия КвиткаSvetlana ShevchenkoЛиза КорчаковаИрина КолчинаНадя ЗахароваОлеся ТрубилинаKatya BorisovaЭльвира КондусоваJen MsВалерия АрабаджийскаяНика ПеньковскаяMara 70Надежда Шлыкова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
17.10.2018 15:45:09
взял на заметку рецепт Котлеты по-Киевски
взяла на заметку рецепт Щи из свежей капусты
взяла на заметку рецепт Харчо