Подписаться

ПП Десерт к чаю из семян чиа

ПП Десерт к чаю из семян чиа
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
1 порция
Просмотров: 1461
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Семена чиа
3 ст. л.
Вода
200 мл
Банан
1 шт.
Какао
1 ст. л.
Корица
1 ч. л.
Мёд
1 ст. л.

Описание рецепта — ПП Десерт к чаю из семян чиа:

Вкусный и ароматный десерт , который прекрасно дополнит чаепитие !

ПП Десерт к чаю из семян чиа: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,47 г
Жиры 3,67 г
Углеводы 17,72 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
103
килокалории
Шаг 1:
ПП Десерт к чаю из семян чиа - Шаг 1
Семена чиа
3 ст. л.
Семена чиа засыпать в закрывающуюся посуду
Шаг 2:
ПП Десерт к чаю из семян чиа - Шаг 2
Вода
200 мл
Залить кипятком , закрутить крышкой и оставить на 10 минут
Шаг 3:
ПП Десерт к чаю из семян чиа - Шаг 3
Банан
1 шт.
Банан размять вилкой.
Шаг 4:
ПП Десерт к чаю из семян чиа - Шаг 4
Какао
1 ст. л.
Корица
1 ч. л.
Мёд
1 ст. л.
К Запаренным семенам чия добавить банан , Какао, корицу, мёд . Все хорошо перемешать . Все ! Можно наслаждаться ! Приятного вам !
Это стоит попробовать
Джем из черники Джем из черники Варенье из тыквы и кураги Варенье из тыквы и кураги Варенье из кизила Варенье из кизила Варенье из малины и ежевики Варенье из малины и ежевики
Варенье из крыжовника Варенье из крыжовника Варенье из алычи Варенье из алычи Абрикосовое варенье Абрикосовое варенье Сливовое варенье Сливовое варенье
Взяли рецепт на заметку (54)
Анастасия KaIrina TroshinaRina 🤗Юлия КвиткаSvetlana ShevchenkoЛиза КорчаковаИрина КолчинаНадя ЗахароваОлеся ТрубилинаKatya BorisovaЭльвира КондусоваJen MsВалерия АрабаджийскаяНика ПеньковскаяMara 70Надежда ШлыковаIrina SavostinaИрина КадочкинаPolina MikhailetsМаргарита ПожидаеваKate RadeАлёна ЩетниковаЕвгения ПилипенкоДаша БондаренкоЛюдмила ЛупандинаИрина Шульга
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
14.08.2018 22:55:57
откомментировал рецепт Морская рыба с пряным картофелем в духовке
14.08.2018 22:53:27
взяла на заметку рецепт Гороховый суп с копченостями
14.08.2018 22:48:34
взяла на заметку рецепт Гороховый суп с ребрышками
14.08.2018 22:07:24
взяла на заметку рецепт Горячий свекольник с грибами
14.08.2018 21:52:56
взяла на заметку рецепт Котлеты с вермишелью и сыром