Подписаться

ПП Десерт к чаю из семян чиа

ПП Десерт к чаю из семян чиа
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
1 порция
Просмотров: 1146
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Семена чиа
3 ст. л.
Вода
200 мл
Банан
1 шт.
Какао
1 ст. л.
Корица
1 ч. л.
Мёд
1 ст. л.

Описание рецепта — ПП Десерт к чаю из семян чиа:

Вкусный и ароматный десерт , который прекрасно дополнит чаепитие !

ПП Десерт к чаю из семян чиа: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2.47 г
Жиры 3.67 г
Углеводы 17.72 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
103
килокалории
Шаг 1:
ПП Десерт к чаю из семян чиа - Шаг 1
Семена чиа
3 ст. л.
Семена чиа засыпать в закрывающуюся посуду
Шаг 2:
ПП Десерт к чаю из семян чиа - Шаг 2
Вода
200 мл
Залить кипятком , закрутить крышкой и оставить на 10 минут
Шаг 3:
ПП Десерт к чаю из семян чиа - Шаг 3
Банан
1 шт.
Банан размять вилкой.
Шаг 4:
ПП Десерт к чаю из семян чиа - Шаг 4
Какао
1 ст. л.
Корица
1 ч. л.
Мёд
1 ст. л.
К Запаренным семенам чия добавить банан , Какао, корицу, мёд . Все хорошо перемешать . Все ! Можно наслаждаться ! Приятного вам !
Это стоит попробовать
Джем из черники Джем из черники Варенье из тыквы и кураги Варенье из тыквы и кураги Варенье из кизила Варенье из кизила Варенье из малины и ежевики Варенье из малины и ежевики
Варенье из крыжовника Варенье из крыжовника Варенье из алычи Варенье из алычи Абрикосовое варенье Абрикосовое варенье Сливовое варенье Сливовое варенье
Взяли рецепт на заметку (50)
Лиза КорчаковаИрина КолчинаНадя ЗахароваОлеся ТрубилинаKatya BorisovaЭльвира КондусоваJen MsВалерия АрабаджийскаяНика ПеньковскаяMara 70Надежда ШлыковаIrina SavostinaИрина КадочкинаНаталия ВостриковаPolina MikhailetsМаргарита ПожидаеваKate RadeАлёна ЩетниковаЕвгения ПилипенкоДаша БондаренкоЛюдмила ЛупандинаИрина ШульгаOlya KiselyovaВасилиса ЛесковаEkaterina TutubalinaТаша Орлова🌞
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
23.02.2018 04:02:11
взял на заметку рецепт Салат из сайры с ананасом
23.02.2018 03:54:42
взяла на заметку рецепт Пирог с капустой
взяла на заметку рецепт Салат из сайры с ананасом