Зразы из куриной грудки с грибами и яйцами

Зразы из куриной грудки с грибами и яйцами
КатегорияМясо КухняДомашние рецепты
Время20 минСпособКлассический
Порций5
Подписаться

Описание рецепта

Ингредиенты:
Для фарша:
Куриное филе 3 шт.
Отруби 30 г
Лук 2 головки
Кефир обезжиренный 50 мл
Перец, соль, приправы

Для начинки:
Яйца 4 шт.
Шампиньоны 250 г
Приправа для грибов

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,6 г
Жиры 2,66 г
Углеводы 4,39 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
85
килокалорий
и 16 нравится
172 добавили себе
192
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриное филе
3 шт.
Овсяные отруби
30 г
Лук репчатый
2 шт.
Кефир обезжиренный
50 мл
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Приправа для курицы
по вкусу
Яйцо куриное
4 шт.
Шампиньон
250 г  
Шаг 1:
Куриное филе
3 шт.
Овсяные отруби
30 г
Лук репчатый
2 шт.
Кефир обезжиренный
50 мл
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Приправа для курицы
по вкусу
Яйцо куриное
4 шт.
Шампиньон
250 г
Приготовление:
Фарш:
Филе прокручиваем, режем лук добавляем в фарш, так же добавляем соль, перец, кефир и отруби. Мешаем пока не получится однородная масса.
Начинка:
Грибы и яйца отвариваем, желтки удаляем, все мелко режем и добавляем приправу.
Берем фарш, в середину кладем начинку и лепим котлету. Дальше выкладываем зразы на раскаленную сковороду и жарим без масла до готовности.

Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Отбивная с грибами и сыром Отбивная с грибами и сыром Мясное ассорти с грибами и сливками Мясное ассорти с грибами и сливками Котлеты с грибами в сливочном соусе Котлеты с грибами в сливочном соусе Гуляш из говяжьей печени с грибами Гуляш из говяжьей печени с грибами
Фрикадельки из говядины, тушенные с овощами и грибами в сметане Фрикадельки из говядины, тушенные с овощами и грибами в сметане Говяжья печень с чесноком и яйцом Говяжья печень с чесноком и яйцом Свинина с грибами и ананасами Свинина с грибами и ананасами Свинина с грибами и булгуром Свинина с грибами и булгуром
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.05.2024 18:08:48
взял на заметку рецепт Мексиканские лепешки с курицей
взял на заметку рецепт Вкусные Макарошки
оценила рецепт Капуста по-корейски
взяла на заметку рецепт Капуста по-корейски
взяла на заметку рецепт Кимчи 🥬