Острые сосиски

Острые сосиски
КатегорияМясо КухняДомашние рецепты
Время40 минСпособКлассический
Порций5
Подписаться

Описание рецепта

Со шпинатом, цветной капустой и кускусом

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,12 г
Жиры 3,08 г
Углеводы 13,9 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
103
килокалорий
5 добавили себе
5
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Карри
4 г
Бальзамический уксус
12 мл
Морковь
1 шт.
Кускус
170 г
Петрушка
1 пуч.
Козий сыр
100 г
Лук красный
1 шт.
Острые колбаски Мергез (Merguez)
200 г
Капуста цветная
275 г
Куриный бульон
400 г
Шпинат
60 г  
Шаг 1:
Карри
4 г
Бальзамический уксус
12 мл
Морковь
1 шт.
Кускус
170 г
Петрушка
1 пуч.
Козий сыр
100 г
Лук красный
1 шт.
Острые колбаски Мергез (Merguez)
200 г
Капуста цветная
275 г
Куриный бульон
400 г
Шпинат
60 г
1️⃣ Отварить кускус в бульоне;
2️⃣ Нарезать крупно морковь и цветную капусту, добавить карри, соль, перец, оливковое масло и перемешать, выложить на противень с пергаментом и поставить в духовку на 15 минут;
3️⃣ Нарезать колбаски и красный лук, обжарить 4 минуты и добавить бальзамической уксус, 1 ст.л. воды и 1 ч.л. сахара, обжарить ещё 3-5 минут;
4️⃣ Нарезать петрушку, шпинат, сыр;
5️⃣ Все смешать.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Сосиски с сыром и беконом. Сосиски с сыром и беконом. Капустная солянка с сосисками Капустная солянка с сосисками Свиные рёбрышки в остром соусе Свиные рёбрышки в остром соусе Куриные сосиски Куриные сосиски
Бигос Бигос Мясные шарики в острой панировке Мясные шарики в острой панировке Котлеты «Черепашки» Котлеты «Черепашки» Цыпленок в остром маринаде с текилой и лаймом Цыпленок в остром маринаде с текилой и лаймом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.04.2024 20:14:49
взял на заметку рецепт Творожный сырник в мультиварке
19.04.2024 19:46:18
взяла на заметку рецепт Роллы из лазаньи
19.04.2024 19:45:09
взяла на заметку рецепт Пасхальные апельсиновые капкейки
19.04.2024 19:44:25
взяла на заметку рецепт Творожный сырник в мультиварке