Кабачковые оладьи с хумусом

Кабачковые оладьи с хумусом
КатегорияОладьи КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Оладьи из тертых кабачков с луком, хумусом и приправой, обжаренные на оливковом масле.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,85 г
Жиры 3,58 г
Углеводы 13,76 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
97
килокалорий
нравится
17 добавили себе
18
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Кабачок
1 шт.
Лук репчатый
0,5 шт.
Мука пшеничная
0,3 ст.
Итальянская приправа
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Хумус
180 мл
Оливковое масло
1 ч. л.
Шаг 1:
Кабачок
1 шт.
Лук репчатый
0,5 шт.

Натереть кабачок и лук на терке и положить в миску.

Шаг 2:
Мука пшеничная
0,3 ст.
Итальянская приправа
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Добавить муку, приправу, соль и перец, перемешать.

Шаг 3:
Хумус
180 мл

Добавить хумус, перемешать.

Шаг 4:
Оливковое масло
1 ч. л.

Налить оливковое масло в сковороду с антипригарным покрытием и нагреть на среднем огне.

Шаг 5:

Жарить оладьи на среднем огне по 2-4 минуты с каждой стороны.

Шаг 6:

Получится 6-8 оладий.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Кабачковые оладьи с рисом и песто Кабачковые оладьи с рисом и песто Кабачковые оладьи с сыром Кабачковые оладьи с сыром Кабачковые оладьи Кабачковые оладьи Кабачковые оладьи с сыром в духовке Кабачковые оладьи с сыром в духовке
Кабачковые оладьи с болгарским перцем Кабачковые оладьи с болгарским перцем Кабачковые оладьи с гречневой кашей Кабачковые оладьи с гречневой кашей Кабачковые оладьи с фаршем Кабачковые оладьи с фаршем Кабачковые оладьи с ветчиной и грибами Кабачковые оладьи с ветчиной и грибами
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.05.2024 22:21:35
взял на заметку рецепт Паста с креветками в сливочном соусе
оценил рецепт Салат Пуп земли