Оладьи из цветной капусты

Оладьи из цветной капусты
КатегорияОладьи КухняДомашние рецепты
Время40 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Нежные и очень вкусные оладьи из цветной капусты могут стать не только полноценным вторым блюдом или закуской, но и гарниром к мясу. Количество репчатого лука, соли и специй можно регулировать по своему вкусу. Также в оладьи можно добавить свежую зелень петрушки или укропа, вкус получится более ярким и насыщенным. Оладьи одинаково вкусные как в горячем, так и в холодном виде, с соусом или без него. Готовить оладьи из цветной капусты очень легко и быстро, они хорошо держат форму, всегда получаются сочными и нежными, с аппетитными румяными бочками.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,15 г
Жиры 8,55 г
Углеводы 10,8 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
133
килокалорий
и 60 нравится
330 добавили себе
394
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Капуста цветная
400 г
Лук репчатый
100 г
Чеснок
2 зуб.
Яйцо куриное
2 шт.
Соль
3 г
Прованские травы
4 г
Манная крупа
30 г
Мука пшеничная
30 г
Подсолнечное масло
50 г  
Шаг 1:
Оладьи из цветной капусты - Шаг 1

Для приготовления капустных оладий нам понадобятся капуста цветная, яйца куриные, репчатый лук, соль, приправа, манная крупа, чеснок, мука пшеничная и растительное масло для жарки.

Шаг 2:
Оладьи из цветной капусты - Шаг 2
Капуста цветная
400 г

Цветную капусту разбираем на соцветия, промываем.

Шаг 3:
Оладьи из цветной капусты - Шаг 3

Капусту бланшируем. Для этого кипятим воду. Опускаем цветную капусту в кипяток, даём воде снова закипеть и варим 3 минуты. После чего воду с капусты сливаем.

330 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Лана МNataly PoloninaАнна ВидинееваГалина КлейменоваSvetlana BarsukovaChamomille ChamomilleНаталія ПроценкоНаташа ЕрмоловаАнечка БондаренкоИнна КулибабаТатьяна ЕвкоЕлена КрасниковаНаталия БрагунLudmila TcaplinaНина КирееваVioletta AlexeevaІрина КорнійчукАННА ЗюзликоваИрина ТыщенкоТатьяна КрасковичТамара КрючковаМария ЖаденоваЕлена СкатоваМарина МинаеваHoney DropRegina Filandge
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
23.04.2024 22:32:04
взяла на заметку рецепт Пирог из лаваша с творогом и сыром
23.04.2024 22:31:17
взяла на заметку рецепт Пирог с клубникой на кефире
23.04.2024 22:28:02
взяла на заметку рецепт Суп с сырными клецками
23.04.2024 22:27:28
взяла на заметку рецепт Гречневый суп с клецками
23.04.2024 22:26:04
взяла на заметку рецепт Суп с фрикадельками и плавленым сыром