Подписаться

ПП блинчики с икрой

ПП блинчики с икрой
КатегорияБлины и оладьи КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порция1

Описание рецепта

ПП перекус

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9.86 г
Жиры 5.96 г
Углеводы 8.85 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
115
килокалорий
и 1 нравится
26 добавили себе
28
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Руккола
20 г
Овсяные отруби
20 г
Яйцо куриное
1 шт.
Кефир обезжиренный
50 г
Соль
1 г
Подсолнечное масло
3 г
Творог 5-9% жирности
70 г
Икра красная
10 г
Шаг 1:
Руккола
20 г
Овсяные отруби
20 г
Яйцо куриное
1 шт.
Кефир обезжиренный
50 г
Соль
1 г
Подсолнечное масло
3 г
Овсяные отруби- муку, дальше в чашу блендера складываем овсяную муку, руккулу , яйцо, кефир , соль - делаем однородную массу и жарим блины на сковороде смазанной маслом.
Шаг 2:
ПП блинчики с икрой - Шаг 2
Творог 5-9% жирности
70 г
Икра красная
10 г
Остывшие блины смазываем мягким творогом и разрезаем пополам ( наискосок) , сверху украшаем красной икрой ) приятного аппетита !!!
Это стоит попробовать
Блинчики с слабосоленой икрой мойвы Блинчики с слабосоленой икрой мойвы Ржаные блинчики с сыром и укропом) Ржаные блинчики с сыром и укропом) Блинчики с сыром и грибами Блинчики с сыром и грибами Блинчики с мясом,запечённые в духовке Блинчики с мясом,запечённые в духовке
Блинчики с ветчиной, яйцом и зеленым луком Блинчики с ветчиной, яйцом и зеленым луком Блинчики с вареной говядиной и рисом Блинчики с вареной говядиной и рисом Блинчики с начинкой в панировке Блинчики с начинкой в панировке Треугольные блинчики с капустой и грибами Треугольные блинчики с капустой и грибами
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
оценил рецепт Смузи на завтрак💫
оценил рецепт Банановый завтрак
взяла на заметку рецепт Салат Береза
21.03.2023 02:24:26
взял на заметку рецепт Сливочный суп с курицей