Подписаться

ПП блинчики с икрой

ПП блинчики с икрой
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
1 порция
Просмотров: 2280
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Руккола
20 г
Овсяные отруби
20 г
Яйцо куриное
1 шт.
Кефир обезжиренный
50 г
Соль
1 г
Подсолнечное масло
3 г
Творог 5-9% жирности
70 г
Икра красная
10 г

Описание рецепта — ПП блинчики с икрой:

ПП перекус

ПП блинчики с икрой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,86 г
Жиры 5,96 г
Углеводы 8,85 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
115
килокалорий
Шаг 1:
Руккола
20 г
Овсяные отруби
20 г
Яйцо куриное
1 шт.
Кефир обезжиренный
50 г
Соль
1 г
Подсолнечное масло
3 г
Овсяные отруби- муку, дальше в чашу блендера складываем овсяную муку, руккулу , яйцо, кефир , соль - делаем однородную массу и жарим блины на сковороде смазанной маслом.
Шаг 2:
ПП блинчики с икрой - Шаг 2
Творог 5-9% жирности
70 г
Икра красная
10 г
Остывшие блины смазываем мягким творогом и разрезаем пополам ( наискосок) , сверху украшаем красной икрой ) приятного аппетита !!!
Это стоит попробовать
Блинчики с слабосоленой икрой мойвы Блинчики с слабосоленой икрой мойвы Ржаные блинчики с сыром и укропом) Ржаные блинчики с сыром и укропом) Блинчики с сыром и грибами Блинчики с сыром и грибами Блинчики с мясом,запечённые в духовке Блинчики с мясом,запечённые в духовке
Блинчики с ветчиной, яйцом и зеленым луком Блинчики с ветчиной, яйцом и зеленым луком Блинчики с вареной говядиной и рисом Блинчики с вареной говядиной и рисом Блинчики с риккоттой и форелью Блинчики с риккоттой и форелью Блинчики с начинкой в панировке Блинчики с начинкой в панировке
1 нравится
20 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
22.10.2020 20:18:19
взяла на заметку рецепт Сырники с голубикой и овсяной мукой
22.10.2020 20:14:25
взяла на заметку рецепт Тушеная китайская капуста с мидиями
22.10.2020 20:13:40
взяла на заметку рецепт Суп в горшочке со свининой
22.10.2020 20:12:26
взяла на заметку рецепт Маньтоу
22.10.2020 20:10:28
взяла на заметку рецепт Хрустящие "Битые" огурчики по-китайски