ПП блинчики с икрой
Ингредиенты:
| 20 г | | 20 г |
| 1 шт. |
 |
Кефир обезжиренный |
| 50 г |
| 1 г | | 3 г |
|
Творог 5-9% жирности |
| 70 г | | 10 г |
Описание рецепта — ПП блинчики с икрой:
ПП перекус
ПП блинчики с икрой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Шаг 1:
| 20 г |
| 20 г |
| 1 шт. |
|
Кефир обезжиренный |
| 50 г |
| 1 г |
| 3 г |
Овсяные отруби- муку, дальше в чашу блендера складываем овсяную муку, руккулу , яйцо, кефир , соль - делаем однородную массу и жарим блины на сковороде смазанной маслом.
Шаг 2:
|
Творог 5-9% жирности |
| 70 г |
| 10 г |
Остывшие блины смазываем мягким творогом и разрезаем пополам ( наискосок) , сверху украшаем красной икрой ) приятного аппетита !!!
