Подписаться

ПП блинчики с икрой

ПП блинчики с икрой
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
1 порция
Просмотров: 540
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Руккола
20 г
Овсяные отруби
20 г
Яйцо куриное
1 шт.
Кефир обезжиренный
50 г
Соль
1 г
Подсолнечное масло
3 г
Творог 5-9% жирности
70 г
Икра красная
10 г

Описание рецепта — ПП блинчики с икрой:

ПП перекус

ПП блинчики с икрой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9.86 г
Жиры 5.96 г
Углеводы 8.85 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
115
килокалорий
Шаг 1:
Руккола
20 г
Овсяные отруби
20 г
Яйцо куриное
1 шт.
Кефир обезжиренный
50 г
Соль
1 г
Подсолнечное масло
3 г
Овсяные отруби- муку, дальше в чашу блендера складываем овсяную муку, руккулу , яйцо, кефир , соль - делаем однородную массу и жарим блины на сковороде смазанной маслом.
Шаг 2:
ПП блинчики с икрой - Шаг 2
Творог 5-9% жирности
70 г
Икра красная
10 г
Остывшие блины смазываем мягким творогом и разрезаем пополам ( наискосок) , сверху украшаем красной икрой ) приятного аппетита !!!
Это стоит попробовать
Блинчики с слабосоленой икрой мойвы Блинчики с слабосоленой икрой мойвы ПП Панкейки с творожной-банановым кремом ПП Панкейки с творожной-банановым кремом Блинные мешочки с икрой и сметаной "Широкая Масленица" Блинные мешочки с икрой и сметаной "Широкая Масленица" Ржаные блинчики с сыром и укропом) Ржаные блинчики с сыром и укропом)
Блинчики с начинкой из печени утки Блинчики с начинкой из печени утки Блинчики с сердцем Блинчики с сердцем Рисовые блинчики с грушевым соусом Рисовые блинчики с грушевым соусом Блинчики с гречкой и мясом Блинчики с гречкой и мясом
Взяли рецепт на заметку (9)
Людмила ПархоменкоЮлия ФилипповаAnn PМарина ЯгодкинаТатьяна СувороваМарина КраснянскаяТатьяна ТатьянинаAngélique MerveilleuseНаталья Акимова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
17.02.2018 21:40:09
взяла на заметку рецепт ЖЕЛТЫЙ ГОРОХОВЫЙ 🥣 СУП
17.02.2018 21:39:22
взяла на заметку рецепт Булочки с сыром и томатами черри
17.02.2018 21:39:04
взяла на заметку рецепт ЗЕЛЕНОЕ ПЮРЕ🍀☘️🌿
17.02.2018 21:33:26
взяла на заметку рецепт Яйца, запеченные с моцареллой в соусе маринара
взяла на заметку рецепт Куриная отбивная под сыром