Подписаться

Овсяноблин с помидором и сыром

Овсяноблин с помидором и сыром
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
8 минут
1 порция
Просмотров: 6821
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Помидоры (томат)
70 г
Сыр твердый
50 г
Яйцо куриное
1 шт.
Овсяные хлопья
3 ст. л.
Молоко коровье
1,5 ст. л.  

Описание рецепта — Овсяноблин с помидором и сыром:

Диетический завтрак

Овсяноблин с помидором и сыром: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,56 г
Жиры 11,13 г
Углеводы 8,06 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
163
килокалории
Шаг 1:
Помидоры (томат)
70 г
Сыр твердый
50 г
Яйцо куриное
1 шт.
Овсяные хлопья
3 ст. л.
Молоко коровье
1,5 ст. л.
Смешать овсянку, молоко и яйцо - обжарить с одной стороны на сковороде без масла. Помидор и сыр порезать и положить на перевёрнутый блин с одной стороны. Спустя 2 минуты сложить блин, через минуту перевернуть.
Это стоит попробовать
Пп овсяноблин с ветчиной и сыром Пп овсяноблин с ветчиной и сыром Кабачковые оладьи с брокколи и сыром Кабачковые оладьи с брокколи и сыром Блинчики заварные с кальмарами и сыром Блинчики заварные с кальмарами и сыром Драники с курицей и сыром Драники с курицей и сыром
Блинный торт с грибами и сыром Блинный торт с грибами и сыром Ажурные блины с индейкой и сыром фета Ажурные блины с индейкой и сыром фета Блины фаршированные рыбой и сыром Блины фаршированные рыбой и сыром Драники с ветчиной и сыром Драники с ветчиной и сыром
Взяли рецепт на заметку (9)
Людмила ШипулоNatalia LavrinenkoElena KuznezovaAlena BushmarinovaЕвгения ГригорьеваНаташа ЩелкуноваЛюдмила ПархоменкоVictoriasunshineНаденька Данилова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
12.12.2019 16:34:34
взял на заметку рецепт Говядина с картошкой🍴
12.12.2019 16:33:40
взял на заметку рецепт Сало Люкс
12.12.2019 16:32:44
взял на заметку рецепт Мясо по-купечески с грибами
12.12.2019 16:31:50
взял на заметку рецепт Мини-тефтели в томатном соусе
12.12.2019 16:31:30
взял на заметку рецепт Курочка объедение .