Блины из шпината
| Категория | Блины | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 10 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Среда, 24 апреля 2013
| Подписаться |
Описание рецепта
Вкуснейшие блины из цельнозерновой муки с шпинатом можно подавать горячими или использовать вместо хлеба в бутербродах.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 4,37 г Жиры 1,42 г Углеводы 6,81 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 11 нравится74 добавили себе
89
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1400 г |
| 3 шт. | ||||
| по вкусу |
| по вкусу | ||||
| 0,7 ст. |
Шаг 1:
| 1400 г |
Положить листья шпината в блендер.
Шаг 2:
| 3 шт. |
Добавить яйца.
Шаг 3:
Взбить до однородной массы.
Шаг 4:
| по вкусу | ||
| по вкусу |
Приправить солью и перцем по вкусу.
Шаг 5:
| 0,7 ст. |
Добавить муку, взбить до однородной массы.
Шаг 6:
Нагреть сковороду на средне-сильном огне, слегка смазать маслом и жарить на ней блины небольшими порциями, обжаривая с обеих сторон.
Шаг 7:
Можно подавать блины горячими.
Шаг 8:
Или охладить и использовать в качестве хлеба в сэндвичах с вашей любимой начинкой.
Источник: doforyou.wordpress.com
