Подписаться

Блины из кокосовой муки

Блины из кокосовой муки
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
2 порции
Просмотров: 7614
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Полба
240 г
Кокосовая мука
120 г
Сахар-песок
2 ст. л.
Разрыхлитель
0,7 ст. л.
Корица
0,5 ч. л.
Мускатный орех
1 щеп.
Соль
1 щеп.
Миндальное молоко
300 мл
Ванильный экстракт
0,5 ч. л.
Яйцо куриное
1 шт.
Кокосовое масло
3 ст. л.
Вода
6 ст. л.
Сливочное масло
30 г
Миндальное масло
1 ст. л.
Молоко коровье
2 ст. л.  

Описание рецепта — Блины из кокосовой муки:

Блины из полбы, кокосовой муки, миндального молока и специй, политые кокосово-миндальной глазурью.

Блины из кокосовой муки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,05 г
Жиры 11,18 г
Углеводы 26,63 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
219
килокалорий
Шаг 1:
Полба
240 г
Кокосовая мука
120 г
Сахар-песок
2 ст. л.
Разрыхлитель
0,7 ст. л.
Корица
0,5 ч. л.
Мускатный орех
1 щеп.
Соль
1 щеп.
Миндальное молоко
300 мл
Ванильный экстракт
0,5 ч. л.
Яйцо куриное
1 шт.
Кокосовое масло
2 ст. л.
Вода
6 ст. л.

Смешать в небольшой миске муку, сахар, разрыхлитель, корицу, мускатный орех, соль, миндальное молоко, ванилин, яйцо, кокосовое масло и воду. Все тщательно перемешать до однородной массы.

Шаг 2:
Сливочное масло
30 г

Нагреть сковороду для блинов на средне-сильном огне. Положить в сковороду маленький кусочек масла и налить около 1/4 стакана теста. Придать тесту форму блина.

Шаг 3:
Блины из кокосовой муки - Шаг 3

Жарить по 2 минуты с каждой стороны.

Шаг 4:
Блины из кокосовой муки - Шаг 4
Кокосовое масло
1 ст. л.
Миндальное масло
1 ст. л.
Молоко коровье
2 ст. л.

Глазурь:
Смешать в маленькой миске кокосовое и миндальное масло и молоко. Поставить в микроволновку на 30-40 секунд, перемешать до кремовой массы.

Источник: www.runningtothekitchen.com
Это стоит попробовать
Заварные блины из ржаной муки Заварные блины из ржаной муки ПП блины из рисовой муки ПП блины из рисовой муки Блины из цельнозерновой муки Блины из цельнозерновой муки Блины из шпината Блины из шпината
Блины из теста для пирожных Блины из теста для пирожных Блины на йогурте Блины на йогурте Блины с шоколадом Блины с шоколадом Оладушки пп с кокосовой мукой Оладушки пп с кокосовой мукой
Взяли рецепт на заметку (15)
Nadya KurakinaОксана OksВиолетта ФроловаНаталья ЮрчукКсения ГилеваТатьяна КосачАнна ТарасцоваДмитрий ШелухинElena ElenaM •Юля АндрееваСолнышко ЯсноеEvgeniya EvgeniyaЖеня МунВиктория Кузьмина
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Карбонара
19.10.2018 20:08:44
взял на заметку рецепт Салат "грибы под шубой"
19.10.2018 20:08:14
взял на заметку рецепт Мимоза
19.10.2018 20:07:52
взял на заметку рецепт Шашлычки из курицы