Блины из кокосовой муки

Блины из кокосовой муки
КатегорияБлины КухняДомашние рецепты
Время15 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Блины из полбы, кокосовой муки, миндального молока и специй, политые кокосово-миндальной глазурью.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,05 г
Жиры 11,18 г
Углеводы 26,63 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
219
килокалорий
и 1 нравится
22 добавили себе
27
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Полба
240 г
Кокосовая мука
120 г
Сахар-песок
2 ст. л.
Разрыхлитель
0,7 ст. л.
Корица
0,5 ч. л.
Мускатный орех
1 щеп.
Соль
1 щеп.
Миндальное молоко
300 мл
Ванильный экстракт
0,5 ч. л.
Яйцо куриное
1 шт.
Кокосовое масло
3 ст. л.
Вода
6 ст. л.
Сливочное масло
30 г
Миндальное масло
1 ст. л.
Молоко коровье
2 ст. л.  
Шаг 1:
Полба
240 г
Кокосовая мука
120 г
Сахар-песок
2 ст. л.
Разрыхлитель
0,7 ст. л.
Корица
0,5 ч. л.
Мускатный орех
1 щеп.
Соль
1 щеп.
Миндальное молоко
300 мл
Ванильный экстракт
0,5 ч. л.
Яйцо куриное
1 шт.
Кокосовое масло
2 ст. л.
Вода
6 ст. л.

Смешать в небольшой миске муку, сахар, разрыхлитель, корицу, мускатный орех, соль, миндальное молоко, ванилин, яйцо, кокосовое масло и воду. Все тщательно перемешать до однородной массы.

Шаг 2:
Сливочное масло
30 г

Нагреть сковороду для блинов на средне-сильном огне. Положить в сковороду маленький кусочек масла и налить около 1/4 стакана теста. Придать тесту форму блина.

Шаг 3:
Блины из кокосовой муки - Шаг 3

Жарить по 2 минуты с каждой стороны.

Шаг 4:
Блины из кокосовой муки - Шаг 4
Кокосовое масло
1 ст. л.
Миндальное масло
1 ст. л.
Молоко коровье
2 ст. л.

Глазурь:
Смешать в маленькой миске кокосовое и миндальное масло и молоко. Поставить в микроволновку на 30-40 секунд, перемешать до кремовой массы.

Источник: www.runningtothekitchen.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Блины из шпината Блины из шпината Блины из теста для пирожных Блины из теста для пирожных Блины из ржаной муки с красной рыбой Блины из ржаной муки с красной рыбой "Кружевные" блины на кукурузной муке. "Кружевные" блины на кукурузной муке.
Блины на кокосовом молоке Блины на кокосовом молоке Блины из детского кефира Блины из детского кефира Дрожжевые блины с гречневой мукой Дрожжевые блины с гречневой мукой Блины с бурбоновым сиропом Блины с бурбоновым сиропом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.04.2024 19:21:25
взял на заметку рецепт Спагетти с фаршем
24.04.2024 19:21:24
оценил рецепт Спагетти с фаршем
взял на заметку рецепт Рубленные котлеты из курицы
24.04.2024 19:03:18
взял на заметку рецепт Морковный пирог
взял на заметку рецепт Постный плов в мультиварке