Подписаться

Сытный завтрак

Сытный завтрак
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
2 порции
Просмотров: 524
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
4 шт.
Батон
3 шт.
Чеснок сушеный
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Помидоры (томат)
1 шт.
Колбаса сырокопченая Сервелат
3 шт.
Подсолнечное масло
по вкусу
Кинза (кориандр)
3 стеб.
Российский сыр
20 г

Описание рецепта — Сытный завтрак:

Ну очень сытный) внесла в категорию «блины и оладьи».

Сытный завтрак: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,95 г
Жиры 4,22 г
Углеводы 35,26 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
219
килокалорий
Шаг 1:
Сытный завтрак - Шаг 1
Яйцо куриное
4 шт.
Батон
3 шт.
Чеснок сушеный
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Нарезать 3 ломтика батона кубиками, смешать с 4 яйцами и специями на ваш вкус.
Шаг 2:
Сытный завтрак - Шаг 2
Помидоры (томат)
1 шт.
Колбаса сырокопченая Сервелат
3 шт.
Помидор нарезать кубиками, 3 (либо больше) ломтика колбасы нарезать кубиками.
Шаг 3:
Сытный завтрак - Шаг 3
Подсолнечное масло
по вкусу
На разогретую сковороду вылить масло для жарки, выложить яйца с хлебом и распределить по поверхности, сверху выложить помидоры и колбасу, также равномерно распределив.
Шаг 4:
Сытный завтрак - Шаг 4
Кинза (кориандр)
3 стеб.
Мелко нарезать кинзу и добавить сверху.
Шаг 5:
Сытный завтрак - Шаг 5
Российский сыр
20 г
Натереть поверх всего сыр, закрыть крышкой и на оставит на медленном огне до расплавления сыра.
Это стоит попробовать
Арабские блинчики Катаеф Арабские блинчики Катаеф Диетические сырники с яблоками Диетические сырники с яблоками Американские пан-кейки🍪 Американские пан-кейки🍪 Панкейки на кефире Панкейки на кефире
Блинчики быстрые Блинчики быстрые Французский тостер с фруктами Французский тостер с фруктами Сладкий овсяноблин ПП Сладкий овсяноблин ПП Не сладкие оладьи за пять минут😉 Не сладкие оладьи за пять минут😉
и 3 нравится
36 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Нежный кальмар в сметанном соусе
06.07.2020 02:55:16
взял на заметку рецепт Говяжья печень по-восточному
06.07.2020 02:24:32
взял на заметку рецепт Компот из персиков на зиму
06.07.2020 02:16:44
взял на заметку рецепт Солянка рыбная
06.07.2020 02:15:44
взял на заметку рецепт Суп Чиоппино