Подписаться

Кабачковые оладьи с индейкой и сыром ПП

Кабачковые оладьи с индейкой и сыром ПП
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 343
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
30 г
Филе индейки
250 г
Сметана 15%
50 г
Мука ржаная
20 г
Яйцо куриное
1 шт.
Кабачок
2 шт.
Сыр твердый
100 г  

Описание рецепта — Кабачковые оладьи с индейкой и сыром ПП:

Вкусно, сочно, сытно и полезно 👍

Кабачковые оладьи с индейкой и сыром ПП: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,97 г
Жиры 4,9 г
Углеводы 5,41 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
96
килокалорий
Шаг 1:
Овсяные хлопья
30 г
Филе индейки
250 г
Сметана 15%
50 г
Мука ржаная
20 г
Яйцо куриное
1 шт.
Кабачок
2 шт.
Сыр твердый
100 г
Ингредиенты:
250г филе индейки
2 средних кабачка
100г твердого сыра
1 яйцо
50г сметаны
30г овсяных хлопьев (желательно не сильно крупных)
20г муки (у меня ржаная)
Специи по вкусу

Приготовление:

Филе индейки режем на мелкие кубики, кабачки трем на мелкой тёрке и отжимаем сок, натераем сыр.
Смешиваем курицу, кабачки, сыр и яйцо.

Добавляем сметану, овсяные хлопья, муку, приправы по вкусу и все хорошо перемешиваем.

Жарим с двух сторон до золотистого цвета, выкладывая массу по 1ст.л с верхом. Подавать со сметаной или чесночным соусом.

Приятного аппетита!😘
Это стоит попробовать
Кабачковые оладьи с брокколи и сыром Кабачковые оладьи с брокколи и сыром Ажурные блины с индейкой и сыром фета Ажурные блины с индейкой и сыром фета Оладьи кабачковые с сыром и болгарским перцем Оладьи кабачковые с сыром и болгарским перцем Кабачковые оладьи с сыром в духовке Кабачковые оладьи с сыром в духовке
Кабачковые оладьи с зеленым горошком Кабачковые оладьи с зеленым горошком Кабачковые оладьи с сыром Кабачковые оладьи с сыром Кабачковые оладьи с ветчиной и грибами Кабачковые оладьи с ветчиной и грибами Оладьи из кабачка и сыра Оладьи из кабачка и сыра
нравится
18 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.08.2020 01:37:54
взял на заметку рецепт Сырники со сливами в карамели
06.08.2020 01:32:30
взяла на заметку рецепт Куриная грудка в маринаде из базилика
06.08.2020 01:30:33
взяла на заметку рецепт Хек в сливочном соусе