Подписаться

Полезный блин с творогом и 🍌

Полезный блин с творогом и 🍌
Нравится
14
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 1301
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Сахар-песок
1 ч. л.
Творог
200 г
Банан
1 шт.
Сметана
2 ст. л.
Молоко коровье
8 ст. л.
Яйцо куриное
4 шт.
Овсяные хлопья
8 ст. л.  

Описание рецепта — Полезный блин с творогом и 🍌:

Вкусно и полезно)

Полезный блин с творогом и 🍌: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,64 г
Жиры 5,47 г
Углеводы 10,84 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
118
килокалорий
Шаг 1:
Полезный блин с творогом и 🍌 - Шаг 1
Сахар-песок
1 ч. л.
Творог
200 г
Банан
1 шт.
Сметана
2 ст. л.
Молоко коровье
8 ст. л.
Яйцо куриное
4 шт.
Овсяные хлопья
8 ст. л.
Подготовим все ингредиенты
Шаг 2:
Полезный блин с творогом и 🍌 - Шаг 2
4яйца взбиваем
Шаг 3:
Полезный блин с творогом и 🍌 - Шаг 3
Добавляем хлопья овсяные ) ( у меня были хлопья из 7 злаков, я добавила их) и перемешиваем
Шаг 4:
Полезный блин с творогом и 🍌 - Шаг 4
Добавляем молоко и немного сахара ( сахар по вкусу.. Можно без сахара) и жарим на сухой раскаленное сковороде (т.е. без масла) по 3-4мин с двух сторон ) переворачивается оч легко ) помним что это тесто для 2х блинов...
Шаг 5:
Полезный блин с творогом и 🍌 - Шаг 5
Подготовим начинку: творог, сметану, банан и сахар (по вкусу) перемешиваем) и можете добавить мед или варенье ваше любимое) начинка готова)
Шаг 6:
Полезный блин с творогом и 🍌 - Шаг 6
На половинку блина выложим начинку
Шаг 7:
Полезный блин с творогом и 🍌 - Шаг 7
Второй половинкой закрываем) готово! Украшаете как вам хочется)))
Шаг 8:
Полезный блин с творогом и 🍌 - Шаг 8
Приятного аппетита!😘
Это стоит попробовать
Сырные блины с творогом и лососем Сырные блины с творогом и лососем Рожки из шоколадных блинов с творогом и вишнями Рожки из шоколадных блинов с творогом и вишнями Блины с творогом и изюмом Блины с творогом и изюмом Блины с творогом Блины с творогом
Блины с творогом. Блины с творогом. Блины с икрой и лососем Блины с икрой и лососем Блины с корицей и засахаренным беконом Блины с корицей и засахаренным беконом Датские блины с муссом и вишней Датские блины с муссом и вишней
Взяли рецепт на заметку (89)
Ekaterina RЛюдмила ПархоменкоDaria ZagodirenkoАлексей НестеренкоНаталья ХХХMile KhusainovaВасилиса УточкинаАлёна ЩетниковаНаталья ЗахароваВиктория ЕвсюченяЛана МиловичОльга МожаеваАнжелика ЗайцеваЛейла МусаеваИльвовская ИринаИрина ЕвсееваИрина ДуровинаВладимир БахтинTatyana KuganLudmilasb BТатьяна МихайловаOlya KiselyovaКарина КовалевскаяEvgeniya BolelovaАся Ana_N_AsikАлина Панова
Показать всех
Комментарии (2)
22.03.2016 09:47
Аминка вкусно накормив , отправила мужа на работу😍
22.03.2016 09:48
😂😂😂 и сразу рецепт выложила )))
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
22.07.2019 00:39:09
взял на заметку рецепт Салат из курицы
22.07.2019 00:33:13
взял на заметку рецепт Овощной суп Минестроне
22.07.2019 00:32:45
взял на заметку рецепт Гарнир из стручковой фасоли
22.07.2019 00:08:30
оценил рецепт Домашние сырники из творога
21.07.2019 23:20:19
взяла на заметку рецепт Макароны с вареной курицей