Подписаться

Паста с бобами и миндалем

Паста с бобами и миндалем
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
8 порций
Просмотров: 1278
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Томатная паста
500 г
Соевые бобы
280 г
Лимонный сок
1 шт.
Цедра лимона
1 шт.
Горчица
2 ст. л.
Оливковое масло
5 ст. л.
Соль
0,2 ч. л.
Перец черный молотый
0,2 ч. л.
Лук зеленый
1 ст.
Миндаль
1 ст.

Описание рецепта — Паста с бобами и миндалем:

Вкусный ужин в итальянском стиле - нет ничего проще и вкуснее чем паста!

Паста с бобами и миндалем: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,53 г
Жиры 16,98 г
Углеводы 16,03 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
225
килокалорий
Шаг 1:
Томатная паста
500 г
Соевые бобы
280 г

Приготовьте пасту следуя инструкциям на упаковке. За 2 минуты до готовности добавьте в кипящую воду бобы.

Шаг 2:

Слейте лишнюю воду и высушите пасту с бобами.

Шаг 3:

Высыпьте пасту и бобы в большую миску и позвольте остыть до комнатной температуры.

Шаг 4:
Лимонный сок
1 шт.
Цедра лимона
1 шт.
Горчица
2 ст. л.
Оливковое масло
5 ст. л.
Соль
0,2 ч. л.
Перец черный молотый
0,2 ч. л.

Тем временем в небольшой миске смешайте лимонный сок, лимонную цедру, горчицу и оливковое масло. Добавьте соль и перец. Вылейте этот соус поверх пасты и хорошенько смешайте.

Шаг 5:
Лук зеленый
1 ст.

Добавьте зеленый лук и перемешайте.

Шаг 6:
Миндаль
1 ст.

Перед подачей посыпьте сверху жареным миндалем.

Источник: aspicyperspective.com
Это стоит попробовать
Паста с бобами и миндалем Паста с бобами и миндалем Паста с индейкой и грибами Паста с индейкой и грибами Паста с семгой и креветками Паста с семгой и креветками Паста с курицей и лимоном Паста с курицей и лимоном
Паста с фаршем и томатами Паста с фаршем и томатами Паста с креветками и томатами Паста с креветками и томатами Паста с морепродуктами и соусом песто Паста с морепродуктами и соусом песто Паста с баклажаном и грибами Паста с баклажаном и грибами
Взяли рецепт на заметку (9)
Ольга ЛеоноваНаталья АкимоваЕвгения ПилипенкоСолнышко ЯсноеАнастасия ЦуприйЕкатерина ЧирукNatalia KononovaВеталь ГолованьАнна Феофилактова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Куриная грудка с овощами и рисом
взяла на заметку рецепт Винегрет с фасолью
оценила рецепт Винегрет с фасолью
07.04.2020 14:45:53
взял на заметку рецепт Шницель из капусты