Подписаться

Легкие пенне со спаржей и копченым лососем

Легкие пенне со спаржей и копченым лососем
Нравится
8
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 1766
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Пенне
500 г
Спаржа
400 г
Лимон
2 шт.
Тимьян свежий
3 стеб.
Укроп
0,5 пуч.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Козий сыр
80 г
Лосось копченый
400 г  

Описание рецепта — Легкие пенне со спаржей и копченым лососем:

Легкое и свежее - каждый должен уметь приготовить такое блюдо!

Легкие пенне со спаржей и копченым лососем: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 22,09 г
Жиры 5,33 г
Углеводы 26,19 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
240
килокалорий
Шаг 1:
Легкие пенне со спаржей и копченым лососем - Шаг 1
Пенне
500 г
Сварите макароны альденте в соленой воде согласно инструкции на упаковке около 10 минут. Процедите, оставьте немного воды от варки макарон и отставьте в сторону.
Шаг 2:
Легкие пенне со спаржей и копченым лососем - Шаг 2
Спаржа
400 г
Отрежьте твердые концы спаржи. Затем нарежьте на небольшие кусочки под углом.
Шаг 3:
Легкие пенне со спаржей и копченым лососем - Шаг 3
Лимон
2 шт.
Тимьян свежий
3 стеб.
Укроп
0,5 пуч.
Снимите цедру с лимонов и выжмите сок. Оторвите листики тимьяна и мелко порубите вместе с укропом.
Шаг 4:
Легкие пенне со спаржей и копченым лососем - Шаг 4
Жарьте спаржу на оливковом масле в течение примерно 10 минут, пока спаржа не станет мягкой. Добавьте 2/3 цедры лимона и сок.
Шаг 5:
Легкие пенне со спаржей и копченым лососем - Шаг 5
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Добавьте сваренные макароны и листья тимьяна на сковороду и перемешайте. Приправьте солью и перцем.
Шаг 6:
Легкие пенне со спаржей и копченым лососем - Шаг 6
Козий сыр
80 г
Лосось копченый
400 г
Смешайте свежий козий сыр с укропом и оставшимися цедрой и соком лимона. Положите на макароны ложку сыра и рыбу перед подачей.
Это стоит попробовать
Паста со спаржей и лососем Паста со спаржей и лососем Паста со спаржей и креветками, завернутыми в бекон Паста со спаржей и креветками, завернутыми в бекон Паста с копченым лососем Паста с копченым лососем Пенне с баклажанами и рыбой Пенне с баклажанами и рыбой
Паста карбонара со спаржей и беконом Паста карбонара со спаржей и беконом Фунчоза со свининой и овощами Фунчоза со свининой и овощами Спагетти со свеклой и брынзой Спагетти со свеклой и брынзой La pasta italiana - с грибами и копченым сыром La pasta italiana - с грибами и копченым сыром
и 4 нравится
76 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
оценил рецепт Конфитюр из вишни
взял на заметку рецепт Конфитюр из вишни
оценил рецепт Сырники с цукатами
взял на заметку рецепт Сырники с цукатами