Подписаться

Шарлотка п/п

Шарлотка п/п
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
2 порции
Просмотров: 1397
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
30 г
Мука рисовая
30 г
Яйцо куриное
1 шт.
Яичный белок
1 шт.
Яблоко
1 шт.
Протеиновый порошок
30 г
Кунжут
по вкусу
Кефир обезжиренный
50 мл

Описание рецепта — Шарлотка п/п:

🌸

Шарлотка п/п: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,25 г
Жиры 2,32 г
Углеводы 17,99 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
125
килокалорий
Шаг 1:
Шарлотка п/п - Шаг 1
Овсяные хлопья
30 г
Мука рисовая
30 г
Яйцо куриное
1 шт.
Яичный белок
1 шт.
Яблоко
1 шт.
Протеиновый порошок
30 г
Кунжут
по вкусу
Кефир обезжиренный
50 мл
Все ингредиенты смешиваем и отправляем в духовку 180•С на 40-45 минут. Приятного аппетита 😋
Это стоит попробовать
Яблучна шарлотка Яблучна шарлотка Яблочная шарлотка с корицей Яблочная шарлотка с корицей Пирог с курицей и рисом Пирог с курицей и рисом Сырный тарт с помидорами и песто Сырный тарт с помидорами и песто
Чизкейк с ягодами Чизкейк с ягодами Шарлотка с вишней и сливами Шарлотка с вишней и сливами Шарлотка с яблоками Шарлотка с яблоками Ягодно-ореховый крамбл Ягодно-ореховый крамбл
Взяли рецепт на заметку (25)
Марина ТретьякЮлия МуравьеваOlga AndrsunФатима АлиеваHoly BeautyИрина КолчинаВиктория РадченкоХалина ИспирянЕлена БраснуеваМарина КраснянскаяAlla AhmedЕвгения МакаричеваСветлана СмовзюкНина ЛуненковаOxana Florya (Klinkova-Senchenko)Leyla SamedovaВалерия ФильбертАня СЕвгения ВорошиловаНаталья АкимоваМадина МагомедоваВасилиса УточкинаАлександр ЗахлевныйYuliya ZaslavetsJa Mila
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.10.2019 08:44:24
взял на заметку рецепт Закуска Метла ведьмы на Хэллоуин
23.10.2019 08:43:20
оценила рецепт Закуска Метла ведьмы на Хэллоуин
23.10.2019 08:39:10
взяла на заметку рецепт Ленивые голубцы с пекинской капустой
23.10.2019 08:38:15
взял на заметку рецепт Энергетические батончики