Подписаться

Полезный шоколадный бисквит — рецепт для мультиварки

Полезный шоколадный бисквит
КатегорияПироги и пирожки КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособМультиварка
Порции4

Описание рецепта

Наверное под словом бисквит все привыкли видеть основу для торта( чаще всего калорийного ), но ведь его можно кушать и как отдельный десерт. Этот рецепт пришёл мне в голову внезапно и я сразу же его приготовила. Получилось невероятно вкусно и низкокалорийно! Что является идеальным завтраком для похудения.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,37 г
Жиры 8,43 г
Углеводы 7,62 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
148
килокалорий
и 13 нравится
116 добавили себе
133
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Льняная мука
40 г
Мука цельнозерновая
10 г
Яичный белок
4 шт.
Яичный желток
4 шт.
Какао
15 г
Творог обезжиренный
110 г
Стевия
по вкусу
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Йогурт греческий
2 ч. л.  
Шаг 1:
Льняная мука
40 г
Мука цельнозерновая
10 г
Яичный белок
4 шт.
Яичный желток
4 шт.
Какао
15 г
Творог обезжиренный
110 г
Стевия
по вкусу
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Йогурт греческий
2 ч. л.
Желтки взбить до пены кремового оттенка с подсластителем. Белки взбить до густой пены. Соединить белки и желтки, добавить к ним льняную и цельнозерновую муку с какао и разрыхлителем. Аккуратно перемешать. Творог взбить с йогуртом в блендере до консистенции пасты, добавить подсластитель. Всё соединить, перемешать. Форму мультиварки смазать малюсеньким кусочком сливочного масла, выложить и разровнять тесто. Включить режим выпечки и готовить 45-50 минут.
Это стоит попробовать
ШОКОЛАДНЫЙ БИСКВИТ ШОКОЛАДНЫЙ БИСКВИТ Шоколадный пирог с творожными шариками в мультиварке Шоколадный пирог с творожными шариками в мультиварке Полезный шоколадный кекс (брауни) Полезный шоколадный кекс (брауни) Супер шоколадный бисквит (^_^) Супер шоколадный бисквит (^_^)
Шарлотка с абрикосами Шарлотка с абрикосами Пирог "Зебра" Пирог "Зебра" Вкусный сумасшедший пирог  "Crazy Cake" Вкусный сумасшедший пирог "Crazy Cake" Вишнёво-шоколадный пирог. Вишнёво-шоколадный пирог.
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
01.02.2023 03:34:46
взяла на заметку рецепт Домашние роллы
01.02.2023 03:32:55
взял на заметку рецепт Цеппелины
01.02.2023 03:13:49
взяла на заметку рецепт Цеппелины