Чечевица с гречкой

Чечевица с гречкой
КатегорияКаши КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Вкусно и почти полезно

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,87 г
Жиры 3,48 г
Углеводы 16,57 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
108
килокалорий
и 2 нравится
22 добавили себе
26
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Вода
7,5 ст.
Гречневая крупа
2,2 ст.
Лук репчатый
2 шт.
Чечевица
240 г
Соль
0,5 г
Подсолнечное масло
6 ст. л.
Шаг 1:
Чечевица с гречкой - Шаг 1
Вода
2,5 ст.
Гречневая крупа
0,8 ст.
Лук репчатый
1 шт.
Чечевица
80 г
Соль
0,5 г
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Пам
Шаг 2:
Чечевица с гречкой - Шаг 2
Чечевица
80 г
Вода
2,5 ст.
Чечевицу (коричневую) промыть, залить кипятком.Довести до кипения и готовить под крышкой на низком огне почти до готовности (приблизительно 18-20 минут) Если чечевица красная , то 10-15 минут
Шаг 3:
Чечевица с гречкой - Шаг 3
Гречневая крупа
0,8 ст.
Добавить промытую гречневую крупу, соль. Довести до кипения, убавить огонь и готовить под крышкой ещё 5 минут. Затем выключить огонь и дать гречке запариться до готовности (под крышкой)
Шаг 4:
Чечевица с гречкой - Шаг 4
Гречневая крупа
0,8 ст.
Чечевица
80 г
Вода
2,5 ст.
В результате вся вода впитается и каша будет готова.
Шаг 5:
Чечевица с гречкой - Шаг 5
Лук репчатый
1 шт.
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Нарезать небольшими кубиками луковицу и поджарить на масле до прозрачности лука. потом вмешать лук в кашу и проверить соль.
Шаг 6:
Чечевица с гречкой - Шаг 6
Чечевица с гречкой готова

Тематические подборки

Похожие рецепты

Рассыпчатая гречка с чесноком и морковью Рассыпчатая гречка с чесноком и морковью Чечевица с запеченными овощами Чечевица с запеченными овощами Сосиска с варёной гречкой / макароном. Сосиска с варёной гречкой / макароном. Гречка с грибами и сосисками Гречка с грибами и сосисками
Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Тушеная куриная печень с гречкой на сковороде 🥣 Тушеная куриная печень с гречкой на сковороде 🥣 Гречневая каша с грибами в мультиварке Гречневая каша с грибами в мультиварке Постная гречка с грибами Постная гречка с грибами
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Капуста Пелюстка
взял на заметку рецепт Слоёный салат из печени трески
взял на заметку рецепт Финский рыбный суп
взял на заметку рецепт Салат из капусты
взял на заметку рецепт Салат из капусты с кукурузой