Подписаться

Чечевица с запеченными овощами

Чечевица с запеченными овощами
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
50 минут
2 порции
Просмотров: 3688
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Морковь
3 шт.
Свекла
3 шт.
Картофель
2 шт.
Тмин
1 ч. л.
Паприка копченая
1 ч. л.
Оливковое масло
1 ст. л.
Соль
1 щеп.
Перец черный молотый
1 щеп.
Чечевица зеленая
1 ст.
Сливочное масло
1 ст. л.
Рикотта
3 шт.
Петрушка
0,2 ст.

Описание рецепта — Чечевица с запеченными овощами:

Здоровье на вашей тарелке!

Чечевица с запеченными овощами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,73 г
Жиры 1,39 г
Углеводы 16,7 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
90
килокалорий
Шаг 1:

Разогрейте духовку до 200С.

Шаг 2:
Чечевица с запеченными овощами - Шаг 2
Морковь
3 шт.
Свекла
3 шт.
Картофель
2 шт.

Нарежьте морковь кусочками по 2 см в длину, небольшими кубиками нарежьте свеклу и картофель.

Шаг 3:
Чечевица с запеченными овощами - Шаг 3
Тмин
1 ч. л.
Паприка копченая
1 ч. л.
Оливковое масло
1 ст. л.
Соль
1 щеп.
Перец черный молотый
1 щеп.

Смешайте нарезанные овощи с тмином, паприкой, оливковым маслом. Посолите их и поперчите. Распределите овощи на противне и запекайте их в духовке 40 минут. По истечению 30 минут, проверьте готовность овощей.

Шаг 4:
Чечевица с запеченными овощами - Шаг 4
Чечевица зеленая
1 ст.
Сливочное масло
1 ст. л.

Варите чечевицу в кипящей воде, пока она не разварится (20-30минут). Слейте воду и перемешайте чечевицу с маслом.

Шаг 5:
Чечевица с запеченными овощами - приготовлениеЧечевица с запеченными овощами - приготовлениеЧечевица с запеченными овощами - приготовление
Рикотта
3 шт.
Петрушка
0,2 ст.

Выложите чечевицу на тарелку и сверху выложите запеченные овощи. Сверху положите 3 кусочка сыра рикотта, посыпьте еще раз солью и перцем и свежей петрушкой.

Источник: bevcooks.com
Это стоит попробовать
Нежная запеканка из овсяной крупы и кукурузы с беконом Нежная запеканка из овсяной крупы и кукурузы с беконом Гороховая каша Гороховая каша Запеченная овсянка с яблоком и корицей Запеченная овсянка с яблоком и корицей Каша перловая с курицей и овощами Каша перловая с курицей и овощами
Перловая каша с мясом и овощами в мультиварке Перловая каша с мясом и овощами в мультиварке Гречка с грибами и сосисками Гречка с грибами и сосисками Запеченная овсянка с бананами и орехами Запеченная овсянка с бананами и орехами Запеченная овсянка Запеченная овсянка
Взяли рецепт на заметку (105)
Анна АлександровнаТатьяна ВеретельникАнна НикитькинаАнастасия МихальцоваАнастасия НеделькоГульфия ФейзичPolina MikhailetsMai NguyenДарья ЛовскаяВиктория РадченкоМартиросян АнастасияНаталья ДИрина СоколоваМ Ковалев2NiManyu -Ksenia ViktorovaAlena OlegovnaМарина ЯроваяAnna GalychМарина БудароваВера БарановаДарья АлиеваAlesika AlesikaЕлена Харина (Чеботарева)Мари СЧебу Аа
Показать всех
Комментарии (1)
16.11.2012 15:49
Обожаю запеченные овощи, спасибо за рецепт!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Завтрак для ленивых
19.08.2018 21:44:16
взяла на заметку рецепт Куриный салат с изюмом и чесноком
19.08.2018 21:41:55
оценила рецепт Макаруны