Подписаться

Пшенная каша с тыквой на кокосовом молоке 🥣

Пшенная каша с тыквой на кокосовом молоке 🥣
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
4 порции
Просмотров: 160
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Тыква
100 г
Пшено
100 г
Сахар-песок
2 ст. л.
Молоко кокосовое
100 мл
Сливочное масло
30 г
Вода
200 мл
Соль
по вкусу  

Описание рецепта — Пшенная каша с тыквой на кокосовом молоке 🥣:

😉

Пшенная каша с тыквой на кокосовом молоке 🥣: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,62 г
Жиры 9,45 г
Углеводы 19,83 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
171
килокалория
Шаг 1:
Пшенная каша с тыквой на кокосовом молоке 🥣 - Шаг 1
Тыква
100 г
Пшено
100 г
Сахар-песок
2 ст. л.
Молоко кокосовое
100 мл
Сливочное масло
30 г
Вода
200 мл
Соль
по вкусу
1. Пшенную крупу промойте до прозрачной воды, отбросив на дуршлаг. Переложите пшенку в кастрюлю, залейте литром фильтрованной воды и доведите до кипения. Варите крупу в течение 10-15 минут, чтобы пшено немного разварилось.

2. Кусочки сырой тыквы пюрируйте в блендере с 3 столовыми ложками фильтрованной воды.

3. Пшено откиньте на дуршлаг, дайте воде стечь, а затем верните крупу в кастрюлю. Добавьте 200 миллилитров фильтрованной воды, кокосовое молоко и тыквенное пюре.

4. Всыпьте сахарный песок и добавьте щепотку соли. Периодически помешивая, варите кашу ещё 10 минут до полной готовности.

5. Перед самой подачей добавьте сливочное масло, перемешайте и снимите с огня. Дайте каше настояться около 5 минут под закрытой крышкой.

6. Пшенная каша с тыквой на кокосовом молоке готова к подаче. Я ещё люблю готовую кашу полить растопленным сливочным маслом, ведь кашу маслом не испортишь. Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Манная каша с тыквой на сливках Манная каша с тыквой на сливках Молочная геркулесовая каша с тыквой Молочная геркулесовая каша с тыквой Пшенная каша с тыквой Пшенная каша с тыквой Пшенная каша с тыквой Пшенная каша с тыквой
Наиполезнейшая пшенная каша с тыквой в мультиварке Наиполезнейшая пшенная каша с тыквой в мультиварке Пшенная каша с куриными желудками в мультиварке Пшенная каша с куриными желудками в мультиварке Тыквенная каша с яблоком и рисом Тыквенная каша с яблоком и рисом Постная пшенная каша с тыквой Постная пшенная каша с тыквой
7 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.06.2021 11:54:39
взял на заметку рецепт Миланеса из говядины 🥩
23.06.2021 11:43:25
взял на заметку рецепт «Фасанджун»👍🏼
23.06.2021 11:36:25
взяла на заметку рецепт Постные вареники с капустой
23.06.2021 11:35:39
взяла на заметку рецепт Вареники с капустой и грибами