Подписаться

Гречка с тушенкой по-полевому 🥣

Гречка с тушенкой по-полевому 🥣
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
4 порции
Просмотров: 196
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Гречневая крупа
1 ст.
Говядина тушеная (консервы)
1 шт.
Помидоры (томат)
3 шт.
Лук репчатый
0,5 шт.
Чеснок
2 зуб.
Соль
5 г
Вода
2 ст.
Петрушка
4 стеб.

Описание рецепта — Гречка с тушенкой по-полевому 🥣:

😉

Гречка с тушенкой по-полевому 🥣: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,99 г
Жиры 0,45 г
Углеводы 12,04 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
55
килокалорий
Шаг 1:
Гречка с тушенкой по-полевому 🥣 - Шаг 1
Гречневая крупа
1 ст.
Говядина тушеная (консервы)
1 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Лук репчатый
0,5 шт.
Чеснок
2 зуб.
Соль
5 г
Вода
2 ст.
Основные ингредиенты
Шаг 2:
Гречка с тушенкой по-полевому 🥣 - Шаг 2
Помидоры (томат)
1 шт.
Петрушка
4 стеб.
Ингредиенты для подачи на одну порцию
Шаг 3:
Гречка с тушенкой по-полевому 🥣 - Шаг 3
Вымыть овощи, обсушить. Нарезать мелким кубиком помидоры и лук, изрубить слегка придавленный чеснок.
Шаг 4:
Гречка с тушенкой по-полевому 🥣 - Шаг 4
Слегка обжарить все на жире от тушенки.
Шаг 5:
Гречка с тушенкой по-полевому 🥣 - Шаг 5
Слегка обжарить все на жире от тушенки.
Шаг 6:
Гречка с тушенкой по-полевому 🥣 - Шаг 6
Слегка обжарить все на жире от тушенки.
Шаг 7:
Гречка с тушенкой по-полевому 🥣 - Шаг 7
Когда крупа сварится, добавить размятую тушенку.
Шаг 8:
Гречка с тушенкой по-полевому 🥣 - Шаг 8
Подавать гречку с тушенкой по-полевому можно с любой зеленью и ломтиками свежего помидора.
Это стоит попробовать
Гречка с тушенкой в мультиварке 🍚 Гречка с тушенкой в мультиварке 🍚 Гречка с куриными сердечками в мультиварке Гречка с куриными сердечками в мультиварке Гречка с курицей Гречка с курицей Булгур с тушенкой Булгур с тушенкой
Кукурузная каша с тушенкой 🥣 Кукурузная каша с тушенкой 🥣 Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Гречка с тунцом «по-флотски» Гречка с тунцом «по-флотски» Рассыпчатая гречка с чесноком и морковью Рассыпчатая гречка с чесноком и морковью
и 1 нравится
12 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Пирог с тыквой и грецкими орехами
оценил рецепт Курица с картофелем
взял на заметку рецепт Курица с картофелем
оценил рецепт Соус Гуакамоле
взял на заметку рецепт Соус Гуакамоле