Подписаться

Салат с зеленой фасолью и сыром фета

Салат с зеленой фасолью и сыром фета
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
6 порций
Просмотров: 2417
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Фасоль зелёная
300 г
Лимонный сок
1 ст. л.
Французский багет
100 г
Оливковое масло
по вкусу
Чеснок
1 зуб.
Кинза (семена)
по вкусу
Миндаль
30 г
Фета
80 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Лимон
0,5 шт.
Оливки без косточки
40 г

Описание рецепта — Салат с зеленой фасолью и сыром фета:

Салат из отварной стручковой фасоли, обжаренных в масле ломтиков багета (можно заменить сухариками), оливок, сыра фета и миндаля с зеленью.

Салат с зеленой фасолью и сыром фета: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,73 г
Жиры 6,48 г
Углеводы 14,91 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
134
килокалории
Шаг 1:
Фасоль зелёная
300 г
Лимонный сок
1 ст. л.

Сварить стручковую фасоль в подсоленной воде с 1 столовой ложкой сока лимона, слить воду и отложить в сторону, чтобы стекла и остыла.

Шаг 2:

Разогреть духовку до 180С.

Шаг 3:
Французский багет
100 г
Оливковое масло
по вкусу

Нагреть на сковороде масло. Нарезать хлеб тонкими ломтиками и обжарить в горячем масле до золотистой корочки.

Шаг 4:

Разложить ломтики багета на листе для выпечки и поставить в духовку на 5-7 минут.

Шаг 5:
Чеснок
1 зуб.

Разделить зубчик чеснока пополам, натереть им ломтики хлеба и нарезать (или разломить руками) небольшими кусочками.

Шаг 6:
Кинза (семена)
по вкусу
Миндаль
30 г
Фета
80 г

Нарезать зелень и орехи, сыр нарезать крупными кубиками.

Шаг 7:
Оливковое масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Лимон
0,5 шт.

Соус:
Смешать в маленькой миске лимонный сок, масло, соль и перец. Перемешать.

Шаг 8:

Положить остывшую фасоль в салатницу, залить половиной соуса, перемешать.

Шаг 9:
Оливки без косточки
40 г

Положить в салатницу сыр, кусочки хлеба, оливки, миндаль и зелень.

Шаг 10:

Полить сверху оставшимся соусом.

Это стоит попробовать
Салат с зеленой фасолью и грибами Салат с зеленой фасолью и грибами Салат с говяжьей печенью и сыром Салат с говяжьей печенью и сыром Салат с клубникой, авокадо и сыром Горгондзола Салат с клубникой, авокадо и сыром Горгондзола Теплый салат из зеленой фасоли и шампиньонов Теплый салат из зеленой фасоли и шампиньонов
Летний салат с пастой, фасолью и шпинатом Летний салат с пастой, фасолью и шпинатом Салат с курицей, фасолью и сыром Салат с курицей, фасолью и сыром Салат руккола с авакадо, ананасом, перепелиными яйцами и сыром Фета. Салат руккола с авакадо, ананасом, перепелиными яйцами и сыром Фета. Теплый салат с зеленой стручковой фасолью и курицей Теплый салат с зеленой стручковой фасолью и курицей
1 нравится
11 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Жареный карп с луком
12.08.2020 12:52:30
взяла на заметку рецепт Шоколадный торт с белково масляным кремом
12.08.2020 12:41:17
взял на заметку рецепт Курица с овощами тушеная в сковороде