Салат с курицей, помидором и маслинами

Салат с курицей, помидором и маслинами
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время20 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Предлагаю рецепт простого, легкого, полезного и вкусного салата. В его состав входит отварное куриное мясо, помидор, маслины, зеленый лук, чеснок и орехи. Блюдо сочное, сытное, яркое, поэтому подойдет в будни и праздники. Орехи, уксус и растительное масло берите по вкусу и наличию в доме. При наличии готовой отварной курицы приготовление салата займет считанные минуты.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,48 г
Жиры 8,05 г
Углеводы 2,94 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
124
килокалорий
и 26 нравится
204 добавили себе
234
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриное филе
200 г
Маслины без косточки
10 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Лук зеленый
15 г
Чеснок
1 зуб.
Грецкий орех
20 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Подсолнечное масло
20 мл
Яблочный уксус
1 ч. л.
Шаг 1:
Салат с курицей, помидором и маслинами - Шаг 1

Для приготовления такого салата потребуется:отварная курица, помидор, оливки без косточки, чеснок, грецкие орехи, зеленый лук, подсолнечное масло, уксус, соль и перец черный молотый.

Шаг 2:
Салат с курицей, помидором и маслинами - Шаг 2
Куриное филе
200 г

Отварить курицу. Для этого любую мясистую часть её помыть, выложить в кастрюлю и залить водой. Довести до кипения, снять пену и варить курицу до мягкости. Готовую отварную курицу достать из кастрюли, охладить. Удалить косточки, шкуру. Должно остаться одно чистое мясо. Нарезать вареную курицу.

Шаг 3:
Салат с курицей, помидором и маслинами - Шаг 3
Маслины без косточки
10 шт.

Маслины разрезать на две части и добавить к отварной курице.

204 пользователя уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Olesia HnatovskaСветлана ШелестІра ФомінаДаша ПилипенкоВікторія ПономаренкоOlga KobraВиктория ПобедительницаСвітлана ГудзьСофия БакановаOlya VelykanychOlga SuprunChristina GeidebrekhtВасилиса УточкинаОксана ТкаченкоХристина КульбанськаTetiana PonomarenkoМарія ЧеркасTanya FeschukСерафима АбалихинаОлеся ....Халина ИспирянIgor AdnexАня КозубенкоСергей БесхлебновКсения АкулининаОльга Велитченко
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Булгур с грибами
19.03.2024 07:56:03
взял на заметку рецепт Пряный яблочный крамбл с грецкими орехами
19.03.2024 07:40:19
взял на заметку рецепт Булгур с грибами