Подписаться

Пикантный салат со стручковой фасолью

Пикантный салат со стручковой фасолью
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
3 порции
Просмотров: 1704
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Чеснок
2 зуб.
Фасоль зелёная
400 г
Яйцо куриное
3 шт.
Майонез
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу  

Описание рецепта — Пикантный салат со стручковой фасолью:

Из самых простых ингредиентов можно быстро приготовить вот такой салат из стручковой фасоли и яиц. Вкусный и сытный, будет отличной закуской для вашего стола. А чесночок придаст пикантности 👌

Пикантный салат со стручковой фасолью: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,68 г
Жиры 9,38 г
Углеводы 5,05 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
119
килокалорий
Шаг 1:
Пикантный салат со стручковой фасолью - Шаг 1
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Чеснок
2 зуб.
Разогрейте на сковороде растительное масло, пропустите чеснок через пресс и обжарьте в течении 1 минуты.
Шаг 2:
Пикантный салат со стручковой фасолью - Шаг 2
Фасоль зелёная
400 г
У меня замороженная фасоль, поэтому её нет необходимости варить отдельно - сразу кидайте на сковороду к чесноку и доводите до готовности (около 5 минут). Если используете свежую фасоль предварительно отварите (5 минут варить и 5 обжарить).
Шаг 3:
Пикантный салат со стручковой фасолью - Шаг 3
Яйцо куриное
3 шт.
Яйца отварите и нарежьте соломкой.
Шаг 4:
Пикантный салат со стручковой фасолью - Шаг 4
Майонез
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Соедините все ингредиенты в салатнике и заправьте майонезом. На ваше усмотрение добавьте соль и перец.
Шаг 5:
Пикантный салат со стручковой фасолью - Шаг 5
Все перемешайте и подавайте к столу охлажденным! Приятного аппетита 😋
Это стоит попробовать
Салат из стручковой фасоли с яйцом. Салат из стручковой фасоли с яйцом. Азиатский салат со свининой Азиатский салат со свининой Салат со свеклой, курицей и апельсином Салат со свеклой, курицей и апельсином Теплый салат с зеленой стручковой фасолью и курицей Теплый салат с зеленой стручковой фасолью и курицей
Салат с проростками фасоли маш Салат с проростками фасоли маш Горячий салат из ростков фасоли со свиным фаршем Горячий салат из ростков фасоли со свиным фаршем Салат с зеленой фасолью и сыром фета Салат с зеленой фасолью и сыром фета Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем Салат с куриным мясом, стручковой фасолью и сладким перцем
и 5 нравится
105 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
14.08.2020 14:27:32
взял на заметку рецепт Салат Наваждение
14.08.2020 14:26:22
взял на заметку рецепт Кабачки по-грузински на зиму
14.08.2020 14:22:38
взяла на заметку рецепт Яблочный тарт с корицей
14.08.2020 14:19:30
взяла на заметку рецепт Тарт Татен (tarte tatin) яблочный
14.08.2020 14:15:15
оценила рецепт Голландский яблочный пирог