Подписаться

Салат из пекинской капусты с курицей

Салат из пекинской капусты с курицей
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
3 порции
Просмотров: 328
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Пекинская капуста
1 шт.
Куриная грудка
1 шт.
Кукуруза консервированная
1 ст.
Кинза (кориандр)
по вкусу
Укроп
по вкусу
Сухари
по вкусу
Лук репчатый
1 шт.  

Описание рецепта — Салат из пекинской капусты с курицей:

Прекрасный перекус или обед. Лёгкий и свежий. Можно добавлять заправки по желанию. Но я делаю без них.

Салат из пекинской капусты с курицей: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,75 г
Жиры 1,48 г
Углеводы 9,19 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
84
килокалории
Шаг 1:
Салат из пекинской капусты с курицей - Шаг 1
Пекинская капуста
1 шт.
Капусту вымойте, обсушите, при необходимости снимите верхние листья.
Шаг 2:
Салат из пекинской капусты с курицей - Шаг 2
Куриная грудка
1 шт.
Грудку вымойте, обсушите, посолите и поперчите по вкусу. Выложите на сковороду с небольшим количеством растительного масла и обжарьте до готовности.
Шаг 3:
Салат из пекинской капусты с курицей - Шаг 3
Нашинкуйте капусту и выложите в глубокий салатник
Шаг 4:
Салат из пекинской капусты с курицей - Шаг 4
Кукуруза консервированная
1 ст.
Кинза (кориандр)
по вкусу
Укроп
по вкусу
Сухари
по вкусу
Лук репчатый
1 шт.
Туда же добавьте кукурузу, измельченную зелень и сухарики. Мелко нарежьте луковичку.
Шаг 5:
Салат из пекинской капусты с курицей - Шаг 5
Курочку остудите немного и нарежьте
Шаг 6:
Салат из пекинской капусты с курицей - Шаг 6
Посолите и поперчите салат по вкусу, добавьте по желанию сушеные травы (базилик, орегано). Заправьте маслом и бальзамическим уксусом. Перемешайте и подавайте к столу.
Это стоит попробовать
Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой Салат из пекинской капусты с мидиями Салат из пекинской капусты с мидиями Салат из пекинской капусты с авокадо Салат из пекинской капусты с авокадо Салат из пекинской капусты с топинамбуром и морковью Салат из пекинской капусты с топинамбуром и морковью
Салат из пекинской капусты с редисом и огурцом Салат из пекинской капусты с редисом и огурцом Салат из пекинской капусты с креветками Салат из пекинской капусты с креветками Салат из пекинской капусты с кукурузой Салат из пекинской капусты с кукурузой Хрустящий салат из пекинской капусты с шампиньонами и сухариками Хрустящий салат из пекинской капусты с шампиньонами и сухариками
Взяли рецепт на заметку (44)
Антон СTatyana RubanovaОльга ИвановаТома СотниковаМарина СкоповаЕвгения МимозаАнжелика КладкоValentina LukshaЗинаида АбдуллаеваElena OsipovaАнна ЕвенкоЖанар ИлиеваАмаляАмаля АмаляВиктория РадченкоНаталья АкимоваАлександра СмирноваXenia AlsoДарья ФилинаВасилиса УточкинаИрина ДуровинаНаталья ГолоядВася ВостроваЮлия ИвановаYuliya ZaslavetsМариЯ ГолубеваАлександр Горбач
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Тертый пирог с яблоками
21.10.2017 15:54:13
взял на заметку рецепт Куриные наггетсы в сыре
21.10.2017 15:51:13
взяла на заметку рецепт Котлеты по-Донбасски
оценила рецепт Наггетсы
взяла на заметку рецепт Наггетсы