Подписаться

Салат из пекинской капусты с курицей

Салат из пекинской капусты с курицей
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
3 порции
Просмотров: 427
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Пекинская капуста
1 шт.
Куриная грудка
1 шт.
Кукуруза консервированная
1 ст.
Кинза (кориандр)
по вкусу
Укроп
по вкусу
Сухари
по вкусу
Лук репчатый
1 шт.  

Описание рецепта — Салат из пекинской капусты с курицей:

Прекрасный перекус или обед. Лёгкий и свежий. Можно добавлять заправки по желанию. Но я делаю без них.

Салат из пекинской капусты с курицей: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9.75 г
Жиры 1.48 г
Углеводы 9.19 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
84
килокалории
Шаг 1:
Салат из пекинской капусты с курицей - Шаг 1
Пекинская капуста
1 шт.
Капусту вымойте, обсушите, при необходимости снимите верхние листья.
Шаг 2:
Салат из пекинской капусты с курицей - Шаг 2
Куриная грудка
1 шт.
Грудку вымойте, обсушите, посолите и поперчите по вкусу. Выложите на сковороду с небольшим количеством растительного масла и обжарьте до готовности.
Шаг 3:
Салат из пекинской капусты с курицей - Шаг 3
Нашинкуйте капусту и выложите в глубокий салатник
Шаг 4:
Салат из пекинской капусты с курицей - Шаг 4
Кукуруза консервированная
1 ст.
Кинза (кориандр)
по вкусу
Укроп
по вкусу
Сухари
по вкусу
Лук репчатый
1 шт.
Туда же добавьте кукурузу, измельченную зелень и сухарики. Мелко нарежьте луковичку.
Шаг 5:
Салат из пекинской капусты с курицей - Шаг 5
Курочку остудите немного и нарежьте
Шаг 6:
Салат из пекинской капусты с курицей - Шаг 6
Посолите и поперчите салат по вкусу, добавьте по желанию сушеные травы (базилик, орегано). Заправьте маслом и бальзамическим уксусом. Перемешайте и подавайте к столу.
Это стоит попробовать
Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой Салат из пекинской капусты с мидиями Салат из пекинской капусты с мидиями Салат из пекинской капусты с авокадо Салат из пекинской капусты с авокадо Салат из пекинской капусты с топинамбуром и морковью Салат из пекинской капусты с топинамбуром и морковью
Салат из пекинской капусты с редисом и огурцом Салат из пекинской капусты с редисом и огурцом Салат из пекинской капусты с креветками Салат из пекинской капусты с креветками Салат из пекинской капусты с кукурузой Салат из пекинской капусты с кукурузой Хрустящий салат из пекинской капусты с шампиньонами и сухариками Хрустящий салат из пекинской капусты с шампиньонами и сухариками
Взяли рецепт на заметку (51)
Татьяна ВащенкоИрина КолчинаLu SaОлеся НиколаеваMasken IkaevaЕлена ЗвягинцеваAnna_OlesovaАнтон СTatyana RubanovaОльга ИвановаТома СотниковаМарина СкоповаЕвгения МимозаАнжелика КладкоValentina LukshaЗинаида АбдуллаеваElena OsipovaАнна ЕвенкоЖанар ИлиеваАмаляАмаля АмаляВиктория РадченкоНаталья АкимоваАлександра СмирноваXenia AlsoДарья ФилинаВасилиса Уточкина
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
16.12.2017 14:57:13
взяла на заметку рецепт Куриная грудка с соусом Беарнез
16.12.2017 14:56:48
взяла на заметку рецепт Куриные котлеты с грибами
16.12.2017 14:56:47
взяла на заметку рецепт Творожно-клубничный пирог
16.12.2017 14:56:40
взяла на заметку рецепт Курица тушеная с капустой