Салат из пекинской капусты с курицей

Салат из пекинской капусты с курицей
КатегорияСалаты КухняРусская кухня
Время45 минСпособКлассический
Порции3
Подписаться

Описание рецепта

Прекрасный перекус или обед. Лёгкий и свежий. Можно добавлять заправки по желанию. Но я делаю без них.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,75 г
Жиры 1,48 г
Углеводы 9,19 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
84
килокалорий
и 6 нравится
100 добавили себе
110
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Пекинская капуста
1 шт.
Куриная грудка
1 шт.
Кукуруза консервированная
1 ст.
Кинза (кориандр)
по вкусу
Укроп
по вкусу
Сухари
по вкусу
Лук репчатый
1 шт.  
Шаг 1:
Салат из пекинской капусты с курицей - Шаг 1
Пекинская капуста
1 шт.
Капусту вымойте, обсушите, при необходимости снимите верхние листья.
Шаг 2:
Салат из пекинской капусты с курицей - Шаг 2
Куриная грудка
1 шт.
Грудку вымойте, обсушите, посолите и поперчите по вкусу. Выложите на сковороду с небольшим количеством растительного масла и обжарьте до готовности.
Шаг 3:
Салат из пекинской капусты с курицей - Шаг 3
Нашинкуйте капусту и выложите в глубокий салатник
Шаг 4:
Салат из пекинской капусты с курицей - Шаг 4
Кукуруза консервированная
1 ст.
Кинза (кориандр)
по вкусу
Укроп
по вкусу
Сухари
по вкусу
Лук репчатый
1 шт.
Туда же добавьте кукурузу, измельченную зелень и сухарики. Мелко нарежьте луковичку.
Шаг 5:
Салат из пекинской капусты с курицей - Шаг 5
Курочку остудите немного и нарежьте
Шаг 6:
Салат из пекинской капусты с курицей - Шаг 6
Посолите и поперчите салат по вкусу, добавьте по желанию сушеные травы (базилик, орегано). Заправьте маслом и бальзамическим уксусом. Перемешайте и подавайте к столу.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат из пекинской капусты с яблоком и льняным маслом Салат из пекинской капусты с яблоком и льняным маслом Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром Салат из морской капусты с плавленым сыром Салат из морской капусты с плавленым сыром Салат из пекинской капусты с курицей Салат из пекинской капусты с курицей
Салат из пекинской капусты с авокадо Салат из пекинской капусты с авокадо Салат из пекинской капусты с топинамбуром и морковью Салат из пекинской капусты с топинамбуром и морковью Хрустящий салат из пекинской капусты с шампиньонами и сухариками Хрустящий салат из пекинской капусты с шампиньонами и сухариками Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Наггетсы из куриной грудки
25.06.2024 20:10:16
взял на заметку рецепт Наггетсы из куриной грудки
взял на заметку рецепт Луковый салат
25.06.2024 19:43:09
добавил рецепт Суп с сырными шариками.