Подписаться

Салат из пекинской капусты с курицей

Салат из пекинской капусты с курицей
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 796
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
1 шт.
Пекинская капуста
300 г
Лук зеленый
1 пуч.
Огурец
1 шт.
Яйцо куриное
4 шт.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Сметана 15%
по вкусу

Описание рецепта — Салат из пекинской капусты с курицей:

Приготовление:
1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа).
2. Шинкуем пекинскую капусту.
3. Мелко крошим зеленый лук.
4. Огурец нарезаем соломкой.
5. После того как наше куриное филе отворилось,нарезаем мелким кубиком. А так же отвариваем яйца и крошим их мелко
6. Все выкладываем в салатник, перемешиваем,солим и перчим.
7. Заправляем сметаной и подаём порционно.

Салат из пекинской капусты с курицей: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,23 г
Жиры 2,31 г
Углеводы 2,49 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
55
килокалорий
Шаг 1:
Куриное филе
1 шт.
Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа).
Шаг 2:
Пекинская капуста
300 г
2. Шинкуем пекинскую капусту.
Шаг 3:
Лук зеленый
1 пуч.
3. Мелко крошим зеленый лук.
Шаг 4:
Огурец
1 шт.
4. Огурец нарезаем соломкой.
Шаг 5:
Яйцо куриное
4 шт.
После того как наше куриное филе отворилось,нарезаем мелким кубиком. А так же отвариваем яйца и крошим их мелко
Шаг 6:
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
6. Все выкладываем в салатник, перемешиваем,солим и перчим.
Шаг 7:
Сметана 15%
по вкусу
Заправляем сметаной и подаём порционно.
Это стоит попробовать
Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой Салат из пекинской капусты с мидиями Салат из пекинской капусты с мидиями Салат из пекинской капусты с авокадо Салат из пекинской капусты с авокадо Салат из пекинской капусты с топинамбуром и морковью Салат из пекинской капусты с топинамбуром и морковью
Салат из пекинской капусты с редисом и огурцом Салат из пекинской капусты с редисом и огурцом Салат из пекинской капусты с креветками Салат из пекинской капусты с креветками Салат из пекинской капусты с кукурузой Салат из пекинской капусты с кукурузой Хрустящий салат из пекинской капусты с шампиньонами и сухариками Хрустящий салат из пекинской капусты с шампиньонами и сухариками
Взяли рецепт на заметку (28)
Таня ТарасоваОстап ЗадунайскийЛюбовь РязановаOlga ShВиктория ПокалоЕлена БобровникИрина ПобирскаяНаталья ГолоядAлиса АлисаЕкатерина НечаеваРегина БелоусоваНастя МатвееваАнастасия КострюковаМарина КраснянскаяАлина ЛукичеваИрина КрайноваЮлия ЗавдовьеваАлександра ТокареваКсения СтепановаВасилиса ЛесковаAnastasiy KosovaНаталья АкимоваДанна СухаруковаOlga KorotГалина ИвановаЕлена Ревякина
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
25.03.2019 22:00:32
взял на заметку рецепт Бутерброды с яйцом и колбасой на сковороде
25.03.2019 21:51:02
взял на заметку рецепт Эклер со сливочным кремом
25.03.2019 21:40:29
взяла на заметку рецепт Шашлык из свинины
25.03.2019 21:39:12
взял на заметку рецепт Тосканский пирог с виноградом
25.03.2019 21:36:55
взял на заметку рецепт Темпурные роллы