Подписаться

Салат Фатуш

Салат Фатуш
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
3 порции
Просмотров: 761
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Пшеничные лепешки
1 шт.
Лук зеленый
по вкусу
Петрушка
по вкусу
Редис красный
6 шт.
Огурец
3 г
Помидоры (томат)
4 г
Салат-ромэн
1 шт.
Лимонный сок
1,5 шт.
Оливковое масло
0,2 ст.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Корица
1 щеп.
Сумах
по вкусу  

Описание рецепта — Салат Фатуш:

Легко, просто, вкусно. Под сезон овощей!

Салат Фатуш: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,11 г
Жиры 7,83 г
Углеводы 3,06 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
83
килокалории
Шаг 1:
Салат Фатуш - Шаг 1
Пшеничные лепешки
1 шт.
Рвем руками лепешку не небольшие кусочки. Разогреваем сковороду, наливаем в нее немного оливкового масла, обжариваем хлеб до золотистого цвета, солим, перчим, добавляем сумах, тщательно перемешиваем. Выкладываем кусочки лепешки на кухонное полотенце, чтобы оно впитало лишнее масло.
Шаг 2:
Салат Фатуш - Шаг 2
Лук зеленый
по вкусу
Петрушка
по вкусу
Редис красный
6 шт.
Огурец
3 г
Помидоры (томат)
4 г
Салат-ромэн
1 шт.
Режем овощи, петрушку, лук. Выкладываем все ингредиенты в большую миску.
Шаг 3:
Салат Фатуш - Шаг 3
Лимонный сок
1,5 шт.
Оливковое масло
0,2 ст.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Корица
1 щеп.
Сумах
по вкусу
Чтобы приготовить заправку, смешиваем лимонный сок, оливковое масло и приправы в небольшой емкости.
Шаг 4:
Салат Фатуш - Шаг 4
Заправляем овощи, добавляем обжаренную лепешку, перемешиваем.
Это стоит попробовать
Салат "Фатуш" Салат "Фатуш" Салат «Мимоза» Салат «Мимоза» Салат из баклажанов Салат из баклажанов Салат из капусты Салат из капусты
Салат из фасоли с курицей Салат из фасоли с курицей Салат из курицы с ананасами Салат из курицы с ананасами Салат с креветками Салат с креветками Свекольно-морковный салат Свекольно-морковный салат
Взяли рецепт на заметку (37)
Алена Шестакова8888 8888Яна ЯнаИрина ЕфимоваVikky EreminaМарина ТретьякLusnyak ZilfugaryanІрина ГазевичОксана УсенкоIrina EshmanovaНадежда ФедорченкоАмаляАмаля АмаляRita TarnoArina ShСветлана СмовзюкНаталья ГолоядРоман ПрошинАлександра ТокареваЮлия ЗавдовьеваСветлана ЛетуноваАня ВоронинаTatyana KudryashovaSona GhukasyanСветлана СмовзюкМадина МагомедоваТатьяна Шершакова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
11.12.2019 20:59:41
взял на заметку рецепт Пицца с салями и моцареллой
взяла на заметку рецепт Киш с брокколи
оценила рецепт Киш с брокколи