Подписаться

Салат свекольный с черносливом и фасолью

Салат свекольный с черносливом и фасолью
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
5 порций
Просмотров: 382
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Свекла консервированная
400 г
Фасоль консервированная
200 г
Кедровый орех
50 г
Чеснок
1 зуб.
Оливковое масло
3 ст. л.
Чернослив
150 г
Кунжут
1 ст. л.
Петрушка
0,5 пуч.

Описание рецепта — Салат свекольный с черносливом и фасолью:

Сытный постный салат

Салат свекольный с черносливом и фасолью: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3 г
Жиры 9,23 г
Углеводы 23 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
176
килокалорий
Шаг 1:
Свекла консервированная
400 г
Фасоль консервированная
200 г
Кедровый орех
50 г
Чеснок
1 зуб.
Оливковое масло
3 ст. л.
Чернослив
150 г
Кунжут
1 ст. л.
Петрушка
0,5 пуч.
Промыть чернослив, обдать кипятком, порезать. Смешать свеклу (я использую Bonduele, запечённую свеклу, порезанную кубиками, 2 банки), фасоль белую консервированную (без томатного соуса, 1 банку), чернослив.
Шаг 2:
Потереть на терке чеснок и смешать с оливковым маслом. Заправить салат, добавить порезанную петрушку и посыпать кедровыми орешками (можно заменить кунжутом).
Это стоит попробовать
Салат свекольный с черносливом и фасолью Салат свекольный с черносливом и фасолью Салат «Свекольный» с чесноком и творожным сыром Салат «Свекольный» с чесноком и творожным сыром Салат тако с индейкой и фасолью Салат тако с индейкой и фасолью Салат с колбасой и фасолью Салат с колбасой и фасолью
Салат с курицей, черносливом и орехами Салат с курицей, черносливом и орехами Салат с черносливом и копчёной курицей Салат с черносливом и копчёной курицей Салат с курицей и черносливом "Купеческий" Салат с курицей и черносливом "Купеческий" Салат "Венеция" с черносливом Салат "Венеция" с черносливом
Взяли рецепт на заметку (25)
Марина КарпушинаМарина ТретьякНаталья АкимоваМарина БойкоTatyana KudryashovaВадим ИщериковИрина ВейцельВиктория СитниковаKsusha KuznetsovaВасилиса УточкинаАлексей НестеренкоYuliya ZaslavetsАлла Хубаева
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Банановые вафли
оценила рецепт Банановые вафли
09.04.2020 11:21:53
взял на заметку рецепт Пирог с вишней
09.04.2020 11:21:30
взял на заметку рецепт Запеченное овощное рагу с индейкой