Салат свекольный с черносливом и фасолью

Салат свекольный с черносливом и фасолью
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время15 минСпособКлассический
Порций5
Подписаться

Описание рецепта

Сытный постный салат

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3 г
Жиры 9,23 г
Углеводы 23 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
176
килокалорий
и 2 нравится
32 добавили себе
35
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Свекла консервированная
400 г
Фасоль консервированная
200 г
Кедровый орех
50 г
Чеснок
1 зуб.
Оливковое масло
3 ст. л.
Чернослив
150 г
Кунжут
1 ст. л.
Петрушка
0,5 пуч.
Шаг 1:
Свекла консервированная
400 г
Фасоль консервированная
200 г
Кедровый орех
50 г
Чеснок
1 зуб.
Оливковое масло
3 ст. л.
Чернослив
150 г
Кунжут
1 ст. л.
Петрушка
0,5 пуч.
Промыть чернослив, обдать кипятком, порезать. Смешать свеклу (я использую Bonduele, запечённую свеклу, порезанную кубиками, 2 банки), фасоль белую консервированную (без томатного соуса, 1 банку), чернослив.
Шаг 2:
Потереть на терке чеснок и смешать с оливковым маслом. Заправить салат, добавить порезанную петрушку и посыпать кедровыми орешками (можно заменить кунжутом).

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат "Цезарь" с курицей и горчично-майонезной заправкой Салат "Цезарь" с курицей и горчично-майонезной заправкой Салат "Венеция" с черносливом Салат "Венеция" с черносливом Салат "Дамский" с курицей и апельсинами Салат "Дамский" с курицей и апельсинами Салат-коктейль с курицей и черносливом Салат-коктейль с курицей и черносливом
Салат "Оливье" с курицей и крабовыми палочками Салат "Оливье" с курицей и крабовыми палочками Салат «Принцесса» с говядиной 🥗 Салат «Принцесса» с говядиной 🥗 Салат Оливье с телятиной и раковыми шейками Салат Оливье с телятиной и раковыми шейками Салат с курицей и черносливом "Купеческий" Салат с курицей и черносливом "Купеческий"
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
07.10.2025 13:32:15
откомментировал рецепт Торт "Молочная девочка"
07.10.2025 13:25:14
взял на заметку рецепт Запеканка из брокколи и цветной капусты
07.10.2025 13:12:36
взяла на заметку рецепт Овсяное печенье пп
07.10.2025 13:11:53
взяла на заметку рецепт Пп овсяно-блины
07.10.2025 13:06:25
взял на заметку рецепт Запеченные сырники