Подписаться

Салат свекольный с черносливом и фасолью

Салат свекольный с черносливом и фасолью
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
5 порций
Просмотров: 191
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Свекла консервированная
400 г
Фасоль консервированная
200 г
Кедровый орех
50 г
Чеснок
1 зуб.
Оливковое масло
3 ст. л.
Чернослив
150 г
Кунжут
1 ст. л.
Петрушка
0,5 пуч.

Описание рецепта — Салат свекольный с черносливом и фасолью:

Сытный постный салат

Салат свекольный с черносливом и фасолью: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3 г
Жиры 9,23 г
Углеводы 23 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
176
килокалорий
Шаг 1:
Свекла консервированная
400 г
Фасоль консервированная
200 г
Кедровый орех
50 г
Чеснок
1 зуб.
Оливковое масло
3 ст. л.
Чернослив
150 г
Кунжут
1 ст. л.
Петрушка
0,5 пуч.
Промыть чернослив, обдать кипятком, порезать. Смешать свеклу (я использую Bonduele, запечённую свеклу, порезанную кубиками, 2 банки), фасоль белую консервированную (без томатного соуса, 1 банку), чернослив.
Шаг 2:
Потереть на терке чеснок и смешать с оливковым маслом. Заправить салат, добавить порезанную петрушку и посыпать кедровыми орешками (можно заменить кунжутом).
Это стоит попробовать
Салат тако с индейкой и фасолью Салат тако с индейкой и фасолью Салат с колбасой и фасолью Салат с колбасой и фасолью Салат «Свекольный» с чесноком и творожным сыром Салат «Свекольный» с чесноком и творожным сыром Салат Оливье с телятиной и раковыми шейками Салат Оливье с телятиной и раковыми шейками
Салат Барракуда с креветками и рыбным соусом Салат Барракуда с креветками и рыбным соусом Салат "Цезарь" с курицей и горчично-майонезной заправкой Салат "Цезарь" с курицей и горчично-майонезной заправкой Салат "Осенний" с ветчиной и яйцом Салат "Осенний" с ветчиной и яйцом "Салат Цезарь с курицей и сухариками" "Салат Цезарь с курицей и сухариками"
Взяли рецепт на заметку (23)
Светлана СемилетоваAnastasiya NeAnna RedkoborodayaНаталья АкимоваМарина БойкоTatyana KudryashovaАндрей ЕфимовOlga KorotВадим ИщериковИрина БыковаВиктория Ситникова8888 8888Юлия ФедорковаАлександра КовалеваKsusha KuznetsovaВладимр СвиридовАлександра ТокареваВасилиса УточкинаНаталья ИвкинаАлексей НестеренкоYuliya ZaslavetsАлена ШестаковаАлла Хубаева
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
откомментировал рецепт Бутерброды к завтраку
18.08.2019 09:13:41
взяла на заметку рецепт Мясные зразы с яйцом и зеленым луком
18.08.2019 09:04:38
взяла на заметку рецепт торт «красный бархат»