Подписаться

Салат свекольный с черносливом и фасолью

Салат свекольный с черносливом и фасолью
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
5 порций
Просмотров: 61
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Свекла консервированная
400 г
Фасоль консервированная
200 г
Кедровый орех
50 г
Чеснок
1 зуб.
Оливковое масло
3 ст. л.
Чернослив
150 г
Кунжут
1 ст. л.
Петрушка
0,5 пуч.

Описание рецепта — Салат свекольный с черносливом и фасолью:

Сытный постный салат

Салат свекольный с черносливом и фасолью: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3 г
Жиры 9,23 г
Углеводы 23 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
176
килокалорий
Шаг 1:
Свекла консервированная
400 г
Фасоль консервированная
200 г
Кедровый орех
50 г
Чеснок
1 зуб.
Оливковое масло
3 ст. л.
Чернослив
150 г
Кунжут
1 ст. л.
Петрушка
0,5 пуч.
Промыть чернослив, обдать кипятком, порезать. Смешать свеклу (я использую Bonduele, запечённую свеклу, порезанную кубиками, 2 банки), фасоль белую консервированную (без томатного соуса, 1 банку), чернослив.
Шаг 2:
Потереть на терке чеснок и смешать с оливковым маслом. Заправить салат, добавить порезанную петрушку и посыпать кедровыми орешками (можно заменить кунжутом).
Это стоит попробовать
Салат тако с индейкой и фасолью Салат тако с индейкой и фасолью Салат с колбасой и фасолью Салат с колбасой и фасолью Салат «Свекольный» с чесноком и творожным сыром Салат «Свекольный» с чесноком и творожным сыром Салат Оливье с телятиной и раковыми шейками Салат Оливье с телятиной и раковыми шейками
Салат Барракуда с креветками и рыбным соусом Салат Барракуда с креветками и рыбным соусом Салат "Цезарь" с курицей и горчично-майонезной заправкой Салат "Цезарь" с курицей и горчично-майонезной заправкой Салат "Осенний" с ветчиной и яйцом Салат "Осенний" с ветчиной и яйцом "Салат Цезарь с курицей и сухариками" "Салат Цезарь с курицей и сухариками"
Взяли рецепт на заметку (16)
Olga KorotВадим ИщериковИрина БыковаВиктория Ситникова8888 8888Юлия ФедорковаАлександра КовалеваKsusha KuznetsovaВладимр СвиридовАлександра ТокареваВасилиса УточкинаНаталья ИвкинаАлексей НестеренкоYuliya ZaslavetsАлена ШестаковаАлла Хубаева
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
22.04.2019 22:19:04
взял на заметку рецепт Напиток из базилика
22.04.2019 22:18:55
оценил рецепт Напиток из базилика
взял на заметку рецепт Маковый рулет (бабушкин рецепт)
оценил рецепт Маковый рулет