Салат 🥗 с авокадо 🥑, рукколой 🌿, томатами 🍅 и кунжутом
| Категория | Салаты |
Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 10 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 |
| |
 Пятница, 24 мая 2019
| Подписаться |
Описание рецепта
Лёгкий,но сытный салат 🥗
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Ингредиенты:
| 1 шт. | | 2 шт. |
| 20 г | | 100 г |
| 150 г | | 20 г |
| 20 г | | 2 ч. л. |
| по вкусу | | по вкусу |
| 1 ч. л. | | 1 ч. л. |
Шаг 1:
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| 20 г |
| 100 г |
| 150 г |
| 20 г |
| 20 г |
| 2 ч. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
Помидоры, авокадо, сыр «фета» нарезаем не большими кубиками в заранее подготовленную посуду для салата. Добавляем мелко нарезанную зелень 🌿 : кинзу, укроп. Салат 🥬 рвём руками и также кладём в миску, следом за ним, отправляем нарезанную рукколу. Добавляем ложку лимонного 🍋 сока, оливкового масла, все перемешиваем. Остаётся добавить соль, чёрный перец по вкусу и посыпать семенами кунжута. Приятного аппетита!😋
