Салат с киноа
| Категория | Салаты |
Кухня | Русская кухня |
| Время | 30 мин | Способ | Классический |
| Порций | 5 |
| |
 Четверг, 4 июля 2019
| Подписаться |
Описание рецепта
😋
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Ингредиенты:
| 2 шт. | | 1 шт. |
| 100 г | | 0,5 шт. |
| 0,3 пуч. | | 0,3 пуч. |
| 0,3 пуч. | | 1 шт. |
| 0,5 шт. | | |
Шаг 1:
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 100 г |
| 0,5 шт. |
| 0,3 пуч. |
| 0,3 пуч. |
| 0,3 пуч. |
| 1 шт. |
| 0,5 шт. |
Отварить киноа. Мелко нарезать и обжарить цукини, лук и перец (5-7 мин). Кинзу, укроп, петрушку и помидор нарезать в салатик.
Добавить отваренную киноа и смесь из цукини. Посолить, поперчить, добавить сок 1/2 лимона.
нравится
