Свекольный салат с кукурузой
| Категория | Салаты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 5 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Вторник, 8 февраля 2022
| Подписаться |
Описание рецепта
Простота и приятный вкус салата позволит его готовить хоть каждый день. Он хорошо подойдёт в меню худеющих. Готовится очень быстро. Рекомендую! Если любите остроту добавьте пару зубчиков измельченного чеснока!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 1,69 г Жиры 4,07 г Углеводы 12,03 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 5 нравится37 добавили себе
46
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 шт. |
| 1 шт. | ||||
| 200 г |
| 2 ст. л. | ||||
| 1 стеб. |
| 1 стеб. | ||||
| 1 зуб. |
| по вкусу | ||||
| по вкусу |
Шаг 1:
| 1 шт. |
Подготовить необходимые продукты. Свеклу заранее запечь или отварить.
Шаг 2:
| 1 шт. |
Лук порезать тонко полукольцами.
Шаг 3:
| 200 г |
Зелень мелко порубить ножом.
Шаг 4:
| 2 ст. л. |
Свеклу очистить от кожуры и порезать мелким кубиком.
Шаг 5:
| 1 стеб. | ||
| 1 стеб. |
В глубокую миску переложить лук, свеклу, кукурузу, зелень, специи, добавить измельчённый чеснок через чесночный пресс.
Шаг 6:
| 1 зуб. |
Приправить маслом. Всё хорошо перемешать. По необходимости урегулировать вкус салата специями.
Шаг 7:
| по вкусу | ||
| по вкусу |
Готовый салат положить в салатник и подать к столу.
Шаг 8:
Всем приятного аппетита!
