Подписаться

Салат с кириешками, фасолью и кукурузой 🥗

Салат с кириешками, фасолью и кукурузой 🥗
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
6 порций
Просмотров: 285
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Фасоль консервированная
300 г
Кукуруза консервированная
150 г
Огурец
1 шт.
Сухари
75 г
Укроп
15 г
Майонез
по вкусу
Лук зеленый
20 г  

Описание рецепта — Салат с кириешками, фасолью и кукурузой 🥗:

😉

Салат с кириешками, фасолью и кукурузой 🥗: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,45 г
Жиры 1,12 г
Углеводы 16,58 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
86
килокалорий
Шаг 1:
Салат с кириешками, фасолью и кукурузой 🥗 - Шаг 1
Фасоль консервированная
300 г
Кукуруза консервированная
150 г
Огурец
1 шт.
Сухари
75 г
Укроп
15 г
Майонез
по вкусу
Лук зеленый
20 г
😉
Шаг 2:
Салат с кириешками, фасолью и кукурузой 🥗 - Шаг 2
Фасоль используем красную консервированную в собственном соку. Банку вскрываем непосредственно перед готовкой. Фасоль промываем кипяченой водой. Выкладываем в замесочный салатник.
Шаг 3:
Салат с кириешками, фасолью и кукурузой 🥗 - Шаг 3
Свежий огурец нарезаем сначала вдоль, а затем мелкими кубиками. Добавляем в салатник.
Шаг 4:
Салат с кириешками, фасолью и кукурузой 🥗 - Шаг 4
Открываем консервированную кукурузу. Сливаем сок. Выкладываем кукурузинки в салатник.
Шаг 5:
Салат с кириешками, фасолью и кукурузой 🥗 - Шаг 5
Мелко рубим свежий укроп и зеленый лук. Отправляем за кукурузой. Добавляем в салат кириешки.
Шаг 6:
Салат с кириешками, фасолью и кукурузой 🥗 - Шаг 6
Салат осторожно перемешиваем. Солим и перчим по вкусу. Заправлять мы будем наш салатик непосредственно перед едой. Кириешки в салате должны быть хрустящими.
Это стоит попробовать
Салат с копчёным кальмаром и кукурузой Салат с копчёным кальмаром и кукурузой Салат с курицей, ананасом и кукурузой Салат с курицей, ананасом и кукурузой Салат из киноа с фасолью и кукурузой Салат из киноа с фасолью и кукурузой Салат с белой фасолью кукурузой и овощами Салат с белой фасолью кукурузой и овощами
Салат из киноа с фасолью и эдамаме Салат из киноа с фасолью и эдамаме Салат с курицей, фасолью и сыром Салат с курицей, фасолью и сыром Салат с говядиной, фасолью и помидорами Салат с говядиной, фасолью и помидорами Летний салат с пастой, фасолью и шпинатом Летний салат с пастой, фасолью и шпинатом
нравится
13 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.07.2022 00:58:12
оценила рецепт Компот из персиков на зиму
06.07.2022 00:02:30
взяла на заметку рецепт Кабачковые оладьи с укропом
05.07.2022 23:51:28
взяла на заметку рецепт Салат с грейпфрутом и креветками