САЛАТ С ТУНЦОМ

САЛАТ С ТУНЦОМ
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время20 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Вкусный салатик,который быстро готовить 😉

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,75 г
Жиры 9,74 г
Углеводы 4,86 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
143
килокалорий
2 нравится
5 добавили себе
7
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Тунец, консерва в масле
1 шт.
Яйцо куриное
2 шт.
Сыр твердый
50 г
Горох консервированный
200 г
Пекинская капуста
1,2 шт.
Йогурт греческий
200 г
Майонез
40 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу  
Шаг 1:
САЛАТ С ТУНЦОМ - Шаг 1
Тунец, консерва в масле
1 шт.
Баночку тунца в собственном соку,открываем,сливаем жидкость и разминаем тунца вилкой в миске.
Шаг 2:
САЛАТ С ТУНЦОМ - Шаг 2
Яйцо куриное
2 шт.
Сыр твердый
50 г
Горох консервированный
200 г
Пекинская капуста
1,2 шт.
Трем на терке отварные яйца,сыр. Пекинскую капусту нарезаем некрупно.
Шаг 3:
САЛАТ С ТУНЦОМ - Шаг 3
Йогурт греческий
200 г
Майонез
40 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Заправляем салат греческим йогуртом и майонезом,солим и перчим по вкусу и перемешиваем. Приятного аппетита 😋

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат с тунцом и маринованными огурцами Салат с тунцом и маринованными огурцами Салат с тунцом Салат с тунцом Изумительно вкусный салат с тунцом Изумительно вкусный салат с тунцом Слоёный салат с тунцом Слоёный салат с тунцом
Диетический салат с тунцом Диетический салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
02.12.2025 15:28:52
взял на заметку рецепт Гренки со шпротами и яйцом
02.12.2025 15:24:31
взял на заметку рецепт Бутерброды на завтрак
02.12.2025 15:23:22
взял на заметку рецепт Кисадилья
02.12.2025 15:22:32
взял на заметку рецепт Творожное печенье
02.12.2025 14:56:42
взял на заметку рецепт Банановый кекс