Салат из красной фасоли
| Категория | Салаты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 10 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
 Вторник, 30 ноября 2010
| Подписаться |
Описание рецепта
Салаты из фасоли, несмотря на свою высокую питательную ценность, популярны у тех, кто хочет похудеть, поскольку фасоль не способствует набору жира.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 4,39 г Жиры 16,15 г Углеводы 10,05 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 13 нравится135 добавили себе
152
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 150 г |
| 100 г | ||||
| 20 г |
| 40 г | ||||
| 20 г |
| 50 мл | ||||
| 5 г |
Шаг 1:
| 150 г | ||
| 100 г | ||
| 20 г | ||
| 40 г | ||
| 20 г | ||
| 50 мл | ||
| 5 г |
Продукты все готовы. И их нужно просто смешать. Секрет в резке. Петрушка, орехи и огурцы должны быть приблизительно одно размера (т.е огурцы очень мелкие, орехи не в муку смолотые). Чеснок тоже лучше порезать, но можно подавить. Все смешать с фасолью, посолить и залить майонезом.
