Салат из красной фасоли

Салат из красной фасоли
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время10 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Салаты из фасоли, несмотря на свою высокую питательную ценность, популярны у тех, кто хочет похудеть, поскольку фасоль не способствует набору жира.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,39 г
Жиры 16,15 г
Углеводы 10,05 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
195
килокалорий
и 13 нравится
135 добавили себе
152
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Фасоль консервированная
150 г
Маринованные огурцы
100 г
Петрушка
20 г
Грецкий орех
40 г
Чеснок
20 г
Майонез
50 мл
Соль
5 г  
Шаг 1:
Фасоль консервированная
150 г
Маринованные огурцы
100 г
Петрушка
20 г
Грецкий орех
40 г
Чеснок
20 г
Майонез
50 мл
Соль
5 г

Продукты все готовы. И их нужно просто смешать. Секрет в резке. Петрушка, орехи и огурцы должны быть приблизительно одно размера (т.е огурцы очень мелкие, орехи не в муку смолотые). Чеснок тоже лучше порезать, но можно подавить. Все смешать с фасолью, посолить и залить майонезом.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат из фасоли с грецкими орехами Салат из фасоли с грецкими орехами Салат из курицы Салат из курицы Салат из стручковой фасоли с яйцом. Салат из стручковой фасоли с яйцом. Салат из красной фасоли Салат из красной фасоли
Салат из красной капусты Салат из красной капусты Салат из белой фасоли Салат из белой фасоли Салат из тунца и белой фасоли Салат из тунца и белой фасоли Салат из фасоли с фетой и красным перцем Салат из фасоли с фетой и красным перцем
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.05.2024 18:52:52
взяла на заметку рецепт Свиная грудинка в духовке
30.05.2013 20:54:01
добавила рецепт Овощное рагу в мультиварке
взяла на заметку рецепт Диетический плов с курицей