Подписаться

Салат из красной фасоли

Салат из красной фасоли
Нравится
19
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
4 порции
Просмотров: 8460
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Перец болгарский зеленый
1 шт.
Лук красный
1 гол.
Петрушка
20 г
Укроп
20 г
Фасоль консервированная
300 г
Кукуруза консервированная
300 г
Чеснок
1 зуб.
Лимонный сок
1 ст. л.
Майонез
4 ст. л.
Перец черный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Сухари
50 г

Описание рецепта — Салат из красной фасоли:

Простые доступные ингредиенты, оригинальная заправка, много зелени – и вкусный, сочный, хрустящий салат готов!
Цвет перца в салате не принципиален, но с зелёным, на мой взгляд, салат будет смотреться ярче) Салат можно разложить по порционным мисочкам и полить каждую порцию соусом индивидуально. Если подаёте салат в общем блюде, то практичнее сразу смешать ингредиенты с заправкой. Приятного аппетита!

Салат из красной фасоли: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,52 г
Жиры 5,58 г
Углеводы 17,05 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
126
килокалорий
Шаг 1:
Салат из красной фасоли - Шаг 1
Перец болгарский зеленый
1 шт.

Стручок сладкого перца (у меня оранжевый) вымыть, обсушить бумажным полотенцем, разрезать пополам и удалить плодоножку с семенами. Мякоть нарезать широкими полосками.

Шаг 2:
Салат из красной фасоли - Шаг 2
Лук красный
1 гол.

Луковицу очистить и нарезать полукольцами.

Шаг 3:
Салат из красной фасоли - Шаг 3
Петрушка
20 г

Петрушку перебрать, несколько веточек отложить для украшения, остальные промыть холодной проточной водой, обсушить бумажным полотенцем и затем мелко нарезать.

Шаг 4:
Салат из красной фасоли - Шаг 4
Укроп
20 г

Укроп также промыть, обсушить и мелко нарезать.

Шаг 5:
Салат из красной фасоли - Шаг 5
Фасоль консервированная
300 г

Фасоль откинуть на сито и дать стечь жидкости.

Шаг 6:
Салат из красной фасоли - Шаг 6
Кукуруза консервированная
300 г

Кукурузу откинуть на сито и дать стечь жидкости.

Шаг 7:
Салат из красной фасоли - Шаг 7
Чеснок
1 зуб.

Для соуса чеснок очистить и пропустить через ручной пресс.

Шаг 8:
Салат из красной фасоли - Шаг 8
Лимонный сок
1 ст. л.

Влить в небольшую миску лимонный сок.

Шаг 9:
Салат из красной фасоли - Шаг 9

В сок добавить чеснок.

Шаг 10:
Салат из красной фасоли - Шаг 10
Майонез
4 ст. л.

К чесноку с соком добавить майонез.

Шаг 11:
Салат из красной фасоли - Шаг 11

Всё перемешать.

Шаг 12:
Салат из красной фасоли - Шаг 12

Сладкий перец сложить в миску.

Шаг 13:
Салат из красной фасоли - Шаг 13

К перцу добавить нарезанную петрушку.

Шаг 14:
Салат из красной фасоли - Шаг 14

Добавить укроп.

Шаг 15:
Салат из красной фасоли - Шаг 15

Добавить лук.

Шаг 16:
Салат из красной фасоли - Шаг 16

Добавить фасоль.

Шаг 17:
Салат из красной фасоли - Шаг 17

Положить кукурузу к остальным ингредиентам.

Шаг 18:
Салат из красной фасоли - Шаг 18
Перец черный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу

Поперчить и посолить по вкусу. Осторожно перемешать.

Шаг 19:
Салат из красной фасоли - Шаг 19

Полить салат получившимся соусом.

Шаг 20:
Салат из красной фасоли - Шаг 20

Смешать. И можно сервировать!)

Шаг 21:
Салат из красной фасоли - Шаг 21
Сухари
50 г

Готовый салат посыпать сухариками и украсить оставшимися веточками зелени.

Приятного аппетита!)

Это стоит попробовать
Салат из красной фасоли Салат из красной фасоли Салат с красной фасолью Салат с красной фасолью Салат из ростков фасоли и лука Салат из ростков фасоли и лука Салат из стручковой фасоли с яйцом. Салат из стручковой фасоли с яйцом.
Салат из красной капусты Салат из красной капусты Салат из красной капусты Салат из красной капусты Салат из курицы с красной фасолью Салат из курицы с красной фасолью Салат из тунца и белой фасоли Салат из тунца и белой фасоли
и 15 нравится
186 добавили себе
Комментарии (3)
15.04.2014 16:27
Очень всем понравился дома и на работе)
12.10.2015 22:33
Так просто! Но необычайно вкусно! Этот салат у меня один из фаворитов - делала его уже не один раз! Буду ещё!!! Спасибо!
15.02.2019 07:30
Яркий и витаминный салатик!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.06.2020 23:38:46
взял на заметку рецепт Диетические сырники в духовке
06.06.2020 23:36:39
взял на заметку рецепт Песочный пирог с вишней
06.06.2020 23:33:51
взял на заметку рецепт Суп с фрикадельками из семги и картофеля
06.06.2020 23:32:28
взяла на заметку рецепт Овощное рагу с баклажаном и яблоком
06.06.2020 23:32:04
взяла на заметку рецепт Торт из шоколадных конфет