Подписаться

Салат из красной фасоли

Салат из красной фасоли
Нравится
18
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
4 порции
Просмотров: 7859
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Перец болгарский зеленый
1 шт.
Лук красный
1 гол.
Петрушка
20 г
Укроп
20 г
Фасоль консервированная
300 г
Кукуруза консервированная
300 г
Чеснок
1 зуб.
Лимонный сок
1 ст. л.
Майонез
4 ст. л.
Перец черный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Сухари
50 г

Описание рецепта — Салат из красной фасоли:

Простые доступные ингредиенты, оригинальная заправка, много зелени – и вкусный, сочный, хрустящий салат готов!
Цвет перца в салате не принципиален, но с зелёным, на мой взгляд, салат будет смотреться ярче) Салат можно разложить по порционным мисочкам и полить каждую порцию соусом индивидуально. Если подаёте салат в общем блюде, то практичнее сразу смешать ингредиенты с заправкой. Приятного аппетита!

Салат из красной фасоли: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,52 г
Жиры 5,58 г
Углеводы 17,05 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
126
килокалорий
Шаг 1:
Салат из красной фасоли - Шаг 1
Перец болгарский зеленый
1 шт.

Стручок сладкого перца (у меня оранжевый) вымыть, обсушить бумажным полотенцем, разрезать пополам и удалить плодоножку с семенами. Мякоть нарезать широкими полосками.

Шаг 2:
Салат из красной фасоли - Шаг 2
Лук красный
1 гол.

Луковицу очистить и нарезать полукольцами.

Шаг 3:
Салат из красной фасоли - Шаг 3
Петрушка
20 г

Петрушку перебрать, несколько веточек отложить для украшения, остальные промыть холодной проточной водой, обсушить бумажным полотенцем и затем мелко нарезать.

Шаг 4:
Салат из красной фасоли - Шаг 4
Укроп
20 г

Укроп также промыть, обсушить и мелко нарезать.

Шаг 5:
Салат из красной фасоли - Шаг 5
Фасоль консервированная
300 г

Фасоль откинуть на сито и дать стечь жидкости.

Шаг 6:
Салат из красной фасоли - Шаг 6
Кукуруза консервированная
300 г

Кукурузу откинуть на сито и дать стечь жидкости.

Шаг 7:
Салат из красной фасоли - Шаг 7
Чеснок
1 зуб.

Для соуса чеснок очистить и пропустить через ручной пресс.

Шаг 8:
Салат из красной фасоли - Шаг 8
Лимонный сок
1 ст. л.

Влить в небольшую миску лимонный сок.

Шаг 9:
Салат из красной фасоли - Шаг 9

В сок добавить чеснок.

Шаг 10:
Салат из красной фасоли - Шаг 10
Майонез
4 ст. л.

К чесноку с соком добавить майонез.

Шаг 11:
Салат из красной фасоли - Шаг 11

Всё перемешать.

Шаг 12:
Салат из красной фасоли - Шаг 12

Сладкий перец сложить в миску.

Шаг 13:
Салат из красной фасоли - Шаг 13

К перцу добавить нарезанную петрушку.

Шаг 14:
Салат из красной фасоли - Шаг 14

Добавить укроп.

Шаг 15:
Салат из красной фасоли - Шаг 15

Добавить лук.

Шаг 16:
Салат из красной фасоли - Шаг 16

Добавить фасоль.

Шаг 17:
Салат из красной фасоли - Шаг 17

Положить кукурузу к остальным ингредиентам.

Шаг 18:
Салат из красной фасоли - Шаг 18
Перец черный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу

Поперчить и посолить по вкусу. Осторожно перемешать.

Шаг 19:
Салат из красной фасоли - Шаг 19

Полить салат получившимся соусом.

Шаг 20:
Салат из красной фасоли - Шаг 20

Смешать. И можно сервировать!)

Шаг 21:
Салат из красной фасоли - Шаг 21
Сухари
50 г

Готовый салат посыпать сухариками и украсить оставшимися веточками зелени.

Приятного аппетита!)

Это стоит попробовать
Салат из красной фасоли Салат из красной фасоли Салат из ростков фасоли и лука Салат из ростков фасоли и лука Салат из красной фасоли с творожным сыром, красным луком и сезонным салатом Салат из красной фасоли с творожным сыром, красным луком и сезонным салатом Салат с красной фасолью Салат с красной фасолью
Салат из красной капусты Салат из красной капусты Салат из красной капусты Салат из красной капусты Салат из курицы с красной фасолью Салат из курицы с красной фасолью Салат из жареных помидоров и белой фасоли Салат из жареных помидоров и белой фасоли
Взяли рецепт на заметку (180)
Марина ТретьякPalina ZinevichЕвгений МLusnyak ZilfugaryanИрина ЖуковаOlga Kravchuk Aisha VaЛюдмила ЖидковаВасилиса УточкинаНаталья ИвкинаЛамара ГамурзиеваOlga ShАлександра БыстроваOlga KovaļčukaElena BerezinaМарина КарпушинаЛена РезниковаЕлена ПоповаТаня ХорошоInna AbramyanНелли БулНадежда БатраеваАмина АлиеваИрина Чернявскаяяна димоваКсения Крохалева
Показать всех
Комментарии (3)
15.04.2014 16:27
Очень всем понравился дома и на работе)
12.10.2015 22:33
Так просто! Но необычайно вкусно! Этот салат у меня один из фаворитов - делала его уже не один раз! Буду ещё!!! Спасибо!
15.02.2019 07:30
Яркий и витаминный салатик!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
21.07.2019 06:19:18
взяла на заметку рецепт Куриная печень с грибами в яйцах
21.07.2019 06:15:34
взяла на заметку рецепт Куриная печень с грибами в яйцах
21.07.2019 06:11:52
оценила рецепт Макароны с вареной курицей
21.07.2019 06:11:50
взяла на заметку рецепт Макароны с вареной курицей