Куриный салат с капустой

Куриный салат с капустой
КатегорияСалаты КухняВьетнамская кухня
Время30 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Один из моих любимых салатов. Если Вы на диете, то он именно для Вас!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,87 г
Жиры 0,69 г
Углеводы 3,27 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
38
килокалорий
и 6 нравится
73 добавили себе
83
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Вода
500 мл
Соль
1 ч. л.
Куриная грудка
2 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Столовый уксус
0,3 ст.
Морковь
1 шт.
Капуста белокочанная
1 шт.
Кинза (семена)
2 ст. л.
Чеснок
1 зуб.
Сахар-песок
0,5 ч. л.
Тайский рыбный соус
3 ст. л.
Соль
по вкусу
Рисовый уксус
6 ст. л.  
Шаг 1:
Куриный салат с капустой - Шаг 1
Вода
500 мл
Соль
1 ч. л.
Куриная грудка
2 шт.

Налейте в небольшую кастрюлю на половину воды, добавьте 1 чайную ложку соли и доведите до кипения. Добавьте тонко нарезанные куриные грудки. Доведите воду до кипения, снимите кастрюлю с огня и плотно накройте. Дайте постоять 20 минут. Курица должна быть твердой. Если курица готова, достаньте мясо. Положите курицу в большую миску и дайте остыть до комнатной температуры.

Шаг 2:
Куриный салат с капустой - Шаг 2
Лук репчатый
1 шт.
Столовый уксус
0,3 ст.
Морковь
1 шт.
Капуста белокочанная
1 шт.
Кинза (семена)
2 ст. л.

Пока курица остывает, положите лук в небольшую миску и полейте уксусом. Отложить на 15 минут. После этого добавить лук в миску с курицей, вместе с капустой, морковью и кинзой.

Шаг 3:
Куриный салат с капустой - Шаг 3
Чеснок
1 зуб.
Сахар-песок
0,5 ч. л.
Тайский рыбный соус
3 ст. л.
Соль
по вкусу
Рисовый уксус
6 ст. л.

Чтобы сделать соус, используйте блендер. Добавьте соус чили, чеснок, сахар и соль. Затем добавьте рыбный соус и рисовый уксус, поремешайте.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Куриный салат с виноградом Куриный салат с виноградом Куриный салат с краснокочанной капустой Куриный салат с краснокочанной капустой Куриный салат с кинзой Куриный салат с кинзой Куриный салат с грибами Куриный салат с грибами
Салат с капусты и яйцом Салат с капусты и яйцом Куриный салат с виноградом Куриный салат с виноградом Салат с капустой и копченой колбасой Салат с капустой и копченой колбасой Куриный салат с домашним соусом Куриный салат с домашним соусом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.04.2024 04:34:41
взял на заметку рецепт Салат из молодой капусты и картофеля
26.04.2024 04:34:19
взял на заметку рецепт Датский картофельный салат с соусом Ремулад
26.04.2024 04:34:13
взял на заметку рецепт Маффины с начинкой из сливочных конфет
26.04.2024 04:31:17
взял на заметку рецепт Домашний сыр с укропом