Подписаться

Салат из авокадо и грейпфрута

Салат из авокадо и грейпфрута
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
3 порции
Просмотров: 1442
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Оливковое масло
3 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Укроп
2 ст. л.
Лук красный
2 ст. л.
Грейпфрутовый сок
1 шт.
Грейпфрут
1 шт.
Авокадо
0,5 шт.
Мята свежая
4 шт.
Рикотта
10 шт.

Описание рецепта — Салат из авокадо и грейпфрута:

Легкий пряный салатик-коктейль украсит собой стол и подарит вашим гостям настоящее удовольствие.

Салат из авокадо и грейпфрута: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,28 г
Жиры 17,47 г
Углеводы 7,17 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
182
килокалории
Шаг 1:
Салат из авокадо и грейпфрута - Шаг 1
Оливковое масло
3 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Укроп
2 ст. л.
Лук красный
2 ст. л.
Грейпфрутовый сок
1 шт.

В небольшой сковородке на среднем огне разогрейте 1 столовую ложку оливкового масла. К нему добавьте укроп, немного соли и перца и тушите 1 минуту, чтобы укроп приготовился. выключите огонь и добавьте нарезанный красный лук, грейпфрутовый сок и еще оливкового масла. Отложите в сторону.

Шаг 2:
Салат из авокадо и грейпфрута - Шаг 2

Грейпфрут лучше охадить в холодильнике перед нарезкой. Так он будет терять меньше сока.
Авокадо также лучше чистить и нарезать, когда оно охлажденное.

Шаг 3:
Грейпфрут
1 шт.
Авокадо
0,5 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Мята свежая
4 шт.
Рикотта
10 шт.

Разместите ломтики грейпфрута и авокадо на тарелке. Добавьте соль, перец по вкусу, Сверху полейте приготовленным соусом. Положите веточку мяты и кусочки рикотты.

Шаг 4:

Лучше всего перед подачей положить рикотту в духовку, разогретую до 175С на 45 минут, чтобы избавиться от лишней влаги.

Это стоит попробовать
Салат из авокадо и грейпфрута Салат из авокадо и грейпфрута Салат из авокадо и рукколы Салат из авокадо и рукколы Салат из авокадо и груш Салат из авокадо и груш Салат с авокадо и беконом Салат с авокадо и беконом
Весенний салат из авокадо Весенний салат из авокадо Быстрый салат из авокадо и тунца Быстрый салат из авокадо и тунца Салат из авокадо с курицей, брынзой и кабачком Салат из авокадо с курицей, брынзой и кабачком Куриный салат с авокадо и сладким перцем Куриный салат с авокадо и сладким перцем
и 2 нравится
22 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
25.09.2020 00:50:58
взяла на заметку рецепт Пирожное картошка 🍣
взял на заметку рецепт Овсяный суп
взял на заметку рецепт Открытый пирог с вишней
24.09.2020 23:12:18
взяла на заметку рецепт Самая ленивая пицца на батоне