Подписаться

Салат из жёлтых помидоров с тыквой и мятой

Салат из жёлтых помидоров с тыквой и мятой
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
1 порция
Просмотров: 1223
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Салат айсберг
3 шт.
Мята свежая
1 стеб.
Семечки тыквенные
по вкусу
Оливковое масло
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Сок лайма
1 ч. л.
Сыр творожный
20 г
Тыква
50 г
Яйцо перепелиное
2 шт.  

Описание рецепта — Салат из жёлтых помидоров с тыквой и мятой:

Элегантный салат с неповторимым сочетанием вкусов.

Салат из жёлтых помидоров с тыквой и мятой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,29 г
Жиры 1,81 г
Углеводы 3,08 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
31
килокалория
Шаг 1:
Салат айсберг
3 шт.
Мята свежая
1 стеб.
Семечки тыквенные
по вкусу
Оливковое масло
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Сок лайма
1 ч. л.
Сыр творожный
20 г
Тыква
50 г
Яйцо перепелиное
2 шт.
Разогреть духовку до 200 градусов. Тыкву очистить и нарезать небольшими кубиками. Я использовала половину маленькой тыквы. Запекать минут 10-15, до мягкости.
Шаг 2:
Перепелиные яйца отварить, почистить, нарезать на 4 части вдоль.
Шаг 3:
Салат и мяту вымыть, просушить бумажным полотенцем. Салат порвать в тарелку, при этом жесткие его части нам не нужны. Мятные листочки отделить от стебля. Также отправить в тарелку.
Шаг 4:
Нарезать в тарелку желтые помидоры, туда же положить запеченную тыкву, яйца и сыр, нарезанный небольшими кубиками.
Шаг 5:
Посолить. Заправить салат оливковым маслом и соком лайма (можно лимона). Посыпать тыквенными семечками. Готово!
Это стоит попробовать
Салат из розовых помидоров с тунцом Салат из розовых помидоров с тунцом Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой Салат из кус-куса с тунцом и овощами Салат из кус-куса с тунцом и овощами Салат из пекинской капусты с яблоком и льняным маслом Салат из пекинской капусты с яблоком и льняным маслом
Салат из пекинской капусты с топинамбуром и морковью Салат из пекинской капусты с топинамбуром и морковью Салат из пекинской капусты с редисом и огурцом Салат из пекинской капусты с редисом и огурцом Салат из куриной печени с грибами и маринованным луком Салат из куриной печени с грибами и маринованным луком Хрустящий салат из пекинской капусты с шампиньонами и сухариками Хрустящий салат из пекинской капусты с шампиньонами и сухариками
нравится
9 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.08.2020 01:37:54
взял на заметку рецепт Сырники со сливами в карамели
06.08.2020 01:32:30
взяла на заметку рецепт Куриная грудка в маринаде из базилика
06.08.2020 01:30:33
взяла на заметку рецепт Хек в сливочном соусе