Салат из жёлтых помидоров с тыквой и мятой

Салат из жёлтых помидоров с тыквой и мятой
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время20 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Элегантный салат с неповторимым сочетанием вкусов.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,29 г
Жиры 1,81 г
Углеводы 3,08 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
31
килокалорий
нравится
12 добавили себе
13
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Салат айсберг
3 шт.
Мята свежая
1 стеб.
Семечки тыквенные
по вкусу
Оливковое масло
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Сок лайма
1 ч. л.
Сыр творожный
20 г
Тыква
50 г
Яйцо перепелиное
2 шт.  
Шаг 1:
Салат айсберг
3 шт.
Мята свежая
1 стеб.
Семечки тыквенные
по вкусу
Оливковое масло
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Сок лайма
1 ч. л.
Сыр творожный
20 г
Тыква
50 г
Яйцо перепелиное
2 шт.
Разогреть духовку до 200 градусов. Тыкву очистить и нарезать небольшими кубиками. Я использовала половину маленькой тыквы. Запекать минут 10-15, до мягкости.
Шаг 2:
Перепелиные яйца отварить, почистить, нарезать на 4 части вдоль.
Шаг 3:
Салат и мяту вымыть, просушить бумажным полотенцем. Салат порвать в тарелку, при этом жесткие его части нам не нужны. Мятные листочки отделить от стебля. Также отправить в тарелку.
Шаг 4:
Нарезать в тарелку желтые помидоры, туда же положить запеченную тыкву, яйца и сыр, нарезанный небольшими кубиками.
Шаг 5:
Посолить. Заправить салат оливковым маслом и соком лайма (можно лимона). Посыпать тыквенными семечками. Готово!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат из пекинской капусты с яблоком и льняным маслом Салат из пекинской капусты с яблоком и льняным маслом Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром Салат из зеленого горошка с беконом и сыром Салат из зеленого горошка с беконом и сыром Салат из черного риса с манго и авокадо Салат из черного риса с манго и авокадо
Салат из розовых помидоров с тунцом Салат из розовых помидоров с тунцом Салат из пекинской капусты с топинамбуром и морковью Салат из пекинской капусты с топинамбуром и морковью Салат из кус-куса с тунцом и овощами Салат из кус-куса с тунцом и овощами Хрустящий салат из пекинской капусты с шампиньонами и сухариками Хрустящий салат из пекинской капусты с шампиньонами и сухариками
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.03.2024 23:27:18
взял на заметку рецепт Эстонский яблочный глинтвейн
28.03.2024 23:18:19
взял на заметку рецепт Лимончелло (лимонный ликер)
28.03.2024 23:13:11
взял на заметку рецепт Домашний коньяк на черносливе