Подписаться

Легкий салат из свеклы с черносливом

Легкий салат из свеклы с черносливом
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
1 порция
Просмотров: 1055
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Свекла
500 г
Чернослив
100 г
Грецкий орех
0,5 ст.
Чеснок
0 зуб.
Оливковое масло
100 г
Яйцо куриное
1 г
Лимонный сок
1 ст. л.
Горчица
1 ч. л.
Соль
0 ч. л.
Сахар-песок
0 ч. л.

Описание рецепта — Легкий салат из свеклы с черносливом:

После перегрузок за Новогодним столом хочется чего-нибудь легкого.Этот салат традиционное блюдо на нашем праздничном столе.

Легкий салат из свеклы с черносливом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,5 г
Жиры 17,91 г
Углеводы 15,52 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
222
килокалории
Шаг 1:
Легкий салат из свеклы с черносливом - Шаг 1
Свекла
500 г
Чернослив
100 г
Грецкий орех
0,5 ст.
Чеснок
0 зуб.
Сварить свеклу,остудить ,очистить.Замочить чернослив на пол часа,затем слить и обсушить на бумажном полотенце.Орехи просушить на сковороде.Свеклу натереть на крупной тёрке.Чеснок пропустить через пресс,добавить порезанный чернослив и измельчённые орехи.Пепемешать.Вот собственно и весь салат.Заправить майонезом .
Шаг 2:
Легкий салат из свеклы с черносливом - Шаг 2
Оливковое масло
100 г
Яйцо куриное
1 г
Лимонный сок
1 ст. л.
Горчица
1 ч. л.
Соль
0 ч. л.
Сахар-песок
0 ч. л.
Можно конечно заправить и магазинным майонезом.Но когда подумаешь о его составе...Я готовлю майонез сама.В начале яйцо взбиваю в блендере.Затем добавляю оливковое масло.Продолжая взбивать.Масса должна загустеть.Потом доводим вкусовые качества,добавляя лимонный сок,соль ,сахар и горчицу.Тут уже дело вкуса.Какого ингредиента чуть больше или меньше.Заправляем салат.Легких Вам праздников!
Это стоит попробовать
Салат из свёклы с сыром и майонезом Салат из свёклы с сыром и майонезом Острый салат из свёклы с сыром Острый салат из свёклы с сыром Салат из свёклы с ананасом Салат из свёклы с ананасом Салат из свеклы с солёными огурцами Салат из свеклы с солёными огурцами
Салат из свёклы с чесноком и майонезом Салат из свёклы с чесноком и майонезом Салат из свеклы с сыром и курагой Салат из свеклы с сыром и курагой Салат из свеклы с чесноком и черносливом Салат из свеклы с чесноком и черносливом Салат из свеклы и моркови с чипсами Салат из свеклы и моркови с чипсами
нравится
33 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Сютлач молочно-рисовый пудинг
30.07.2021 01:18:13
взял на заметку рецепт Хашлама 👍🏼
30.07.2021 00:50:12
взяла на заметку рецепт Оладьи на кислом молоке