Подписаться

Салат из грейпфрута

Салат из грейпфрута
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
4 порции
Просмотров: 1637
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Грейпфрут
4 шт.
Эндивий
2 шт.
Грецкий орех
0,5 ст.
Масло грецкого ореха
1 ч. л.
Мята свежая
1 пуч.
Бальзамический уксус
1 ст. л.
Горгондзола
50 г  

Описание рецепта — Салат из грейпфрута:

Грейпфрут полон витамина С, ликопина и других антиоксидантов. Он имеет один из самых высоких показателей антиоксидантных свойств чем любой другой фрукт!

Салат из грейпфрута: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,58 г
Жиры 7,78 г
Углеводы 8,37 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
111
килокалорий
Шаг 1:
Салат из грейпфрута - приготовлениеСалат из грейпфрута - приготовление
Грейпфрут
4 шт.
Эндивий
2 шт.

Срежьте корку и кожуру у грейпфрута, затем нарежьте фрукт на кусочки или ломтики.
Нарежьте эндивий , только мягкую часть и листья, без сердцевины.

Шаг 2:
Салат из грейпфрута - Шаг 2
Грецкий орех
0,5 ст.
Масло грецкого ореха
1 ч. л.
Мята свежая
1 пуч.
Бальзамический уксус
1 ст. л.
Горгондзола
50 г

В сковороде на среднем огне, поджарьте ядра грецких орехов в течение 2-3 минут, часто перемешивая, остудите.
Объедините ломтики грейпфрута, кусочки цикория, поджаренные грецкие орехи в салатнике.
Отдельно смешайте масло грецкого ореха, измельченных листьев мяты и бальзамический уксус и полейте салат. Украсьте маленькими кусочками сыра горгондзола.
Приятного аппетита!!!

Источник: www.eat8020.com
Это стоит попробовать
САЛАТ С ГРЕЙПФРУТОМ И КУРИЦЕЙ САЛАТ С ГРЕЙПФРУТОМ И КУРИЦЕЙ Салат из баклажанов Салат из баклажанов Салат из капусты Салат из капусты Салат из креветок с авокадо Салат из креветок с авокадо
Салат из цветной капусты Салат из цветной капусты Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Салат из креветок Салат из креветок Салат из моркови, китайской капусты и сыра Салат из моркови, китайской капусты и сыра
нравится
8 добавили себе
Комментарии (1)
27.11.2012 17:14
Ммм, над мне срочно ваш салатик приготовить!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.09.2020 23:12:18
взяла на заметку рецепт Самая ленивая пицца на батоне
24.09.2020 23:05:49
взял на заметку рецепт Потрясающе вкусный шоколадный медовик.
24.09.2020 23:01:18
взяла на заметку рецепт Пирожное картошка 🍣
24.09.2020 22:34:53
взял на заметку рецепт Свинина по-мексикаски
24.09.2020 22:33:12
взял на заметку рецепт Простая паэлья с морепродуктами