Салат с тунцом

Салат с тунцом
КатегорияСалаты КухняАмериканская кухня
Время10 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Очень вкусный легкий салатик на ужин! Минимум калорий, максимум витаминов!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 23,71 г
Жиры 8,72 г
Углеводы 0,23 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
181
килокалорий
и 1 нравится
76 добавили себе
81
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Редис красный
1 шт.
Лимонный сок
по вкусу
Яйцо перепелиное
4 шт.
Тунец, консерва в масле
90 г
Руккола
0,5 пуч.
Кресс-салат
0,5 пуч.
Соль
по вкусу  
Шаг 1:
Салат с тунцом - Шаг 1
Редис красный
1 шт.
Лимонный сок
по вкусу
Яйцо перепелиное
4 шт.
Тунец, консерва в масле
90 г
Руккола
0,5 пуч.
Кресс-салат
0,5 пуч.
Соль
по вкусу
Рукколу и кресс салат промыть под проточной водой, выложить на тарелку. Редис порезать кусочками, добавить к салату. Дальше добавляем тунец и варенные перепелиный яйца разрезанные пополам. Солим пт вкусу и сбрызгиваем лимонным соком

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат с тунцом и маринованными огурцами Салат с тунцом и маринованными огурцами Изумительно вкусный салат с тунцом Изумительно вкусный салат с тунцом Легкий салат с тунцом "Малясо" Легкий салат с тунцом "Малясо" Слоёный салат с тунцом Слоёный салат с тунцом
Диетический салат с тунцом Диетический салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.03.2024 00:18:30
взял на заметку рецепт Филе куриной грудки с грибами в сливках
29.03.2024 00:02:10
взял на заметку рецепт Тини Эрл Грей
28.03.2024 23:54:56
взял на заметку рецепт Цитрусовый коктейль
28.03.2024 23:53:06
взял на заметку рецепт Лимонный коктейль
28.03.2024 23:51:32
взял на заметку рецепт Банановый коктейль с коньяком.