Салат с тунцом

Салат с тунцом
КатегорияСалаты КухняАмериканская кухня
Время10 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Очень вкусный легкий салатик на ужин! Минимум калорий, максимум витаминов!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 23,71 г
Жиры 8,72 г
Углеводы 0,23 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
181
килокалорий
и 1 нравится
77 добавили себе
82
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Редис красный
1 шт.
Лимонный сок
по вкусу
Яйцо перепелиное
4 шт.
Тунец, консерва в масле
90 г
Руккола
0,5 пуч.
Кресс-салат
0,5 пуч.
Соль
по вкусу  
Шаг 1:
Салат с тунцом - Шаг 1
Редис красный
1 шт.
Лимонный сок
по вкусу
Яйцо перепелиное
4 шт.
Тунец, консерва в масле
90 г
Руккола
0,5 пуч.
Кресс-салат
0,5 пуч.
Соль
по вкусу
Рукколу и кресс салат промыть под проточной водой, выложить на тарелку. Редис порезать кусочками, добавить к салату. Дальше добавляем тунец и варенные перепелиный яйца разрезанные пополам. Солим пт вкусу и сбрызгиваем лимонным соком

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат с тунцом и маринованными огурцами Салат с тунцом и маринованными огурцами Салат с тунцом Салат с тунцом Изумительно вкусный салат с тунцом Изумительно вкусный салат с тунцом Слоёный салат с тунцом Слоёный салат с тунцом
Диетический салат с тунцом Диетический салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
04.12.2025 19:48:03
взяла на заметку рецепт Творожное печенье
04.12.2025 19:30:15
взяла на заметку рецепт Спринг роллы с лососем
04.12.2025 19:30:15
оценила рецепт Спринг роллы с лососем
04.12.2025 19:26:40
взял на заметку рецепт Шоколадный фадж с маршмэллоу
взяла на заметку рецепт Тартар из говядины