Вкусный завтрак😋
Категория | Бутерброды | Кухня | Домашние рецепты |
Время | 10 мин | Способ | Классический |
Порции | 2 | ||
Четверг, 6 декабря 2018
| Подписаться |
Описание рецепта
Лучший утренний вариант, насыщенный полезными жирами и углеводами. Основными являются 2 ингредиента, а остальное можно добавить по своим предпочтениям👍
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Белки 9,29 г Жиры 11,08 г Углеводы 3,13 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
37
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 2 шт. |
| 50 г | ||||
| по вкусу |
| по вкусу | ||||
| 1 щеп. |
| по вкусу |
Шаг 1:
| 2 шт. | ||
| 50 г | ||
| по вкусу | ||
| по вкусу |
Яйца сварить до яркого желтка (примерно 2 мин. после закипания). Пока отвариваются яйца, авокадо очистить от кожуры и нарезать кубиками, сбрызнуть лимонным соком. Петрушку мелко нарубить в авокадо.
Шаг 2:
| 1 щеп. | ||
| по вкусу |
Яйца охладить и очистить, добавить к авокадо 🥑 и размять вилкой. По вкусу добавить специи.
Шаг 3:
Выложить массу на хлебец, кусочек хлеба или подавать отдельно. Можно добавить сыр или томаты😉 Приятного аппетита!