Тортилья
| Категория | Бутерброды | Кухня | Мексиканская кухня |
| Время | 20 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
 Четверг, 11 декабря 2014
| Подписаться |
Описание рецепта
Для тех кто следит за тем что ест. Правильное питание это вкусно
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 6,72 г Жиры 0,75 г Углеводы 4,3 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 14 нравится134 добавили себе
152
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 2 ст. л. |
| 0,5 ч. л. | ||||
| 4 шт. |
| 1 ч. л. | ||||
| 1 шт. |
| 100 г | ||||
| 100 г |
| 0,5 шт. |
Шаг 1:
| 2 ст. л. | ||
| 0,5 ч. л. | ||
| 4 шт. | ||
| 1 ч. л. | ||
| 1 шт. | ||
| 100 г | ||
| 100 г | ||
| 0,5 шт. |
Тортилья кукурузная подогреть
Филе копченое разделить на кусочки
Капусту, морковь, огурцы нарезать соломкой
Соус:йогурт,лимоный сок,горчицу смешать,можно добавить специи любимые
В тортилью выложить салат, соус, курицу и снова соус
Филе копченое разделить на кусочки
Капусту, морковь, огурцы нарезать соломкой
Соус:йогурт,лимоный сок,горчицу смешать,можно добавить специи любимые
В тортилью выложить салат, соус, курицу и снова соус
