Подписаться

Соус Цацики

Соус Цацики
Нравится
8
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
6 порций
Просмотров: 1262
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Йогурт греческий
200 г
Лук серебристый (белый)
1 шт.
Лимонный сок
1 ч. л.
Огурец
1 г
Мята свежая
0,5 пуч.
Оливковое масло
1 ст. л.

Описание рецепта — Соус Цацики:

Нежный соус, который подойдёт к любому горячему блюду: и мясу, и рыбе. Да и просто с лепешками.

Соус Цацики: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,33 г
Жиры 4,11 г
Углеводы 5,63 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
83
килокалории
Шаг 1:
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Йогурт греческий
200 г
Лук серебристый (белый)
1 шт.
Лимонный сок
1 ч. л.
Огурец
1 г
Мята свежая
0,5 пуч.
Оливковое масло
1 ст. л.
Порубите чеснок (можно и через чеснокодавилку). Мелко нашинкуйте листики мяты. Лук нарежьте кубиками помельче. Потрите на терке огурец и затем выжмете из него как можно больше жидкости, которая уже не понадобится. Добавьте оливковое масло. Все смешайте в одной пиале и добавьте лимонный сок и греческий йогурт (или просто натуральный йогурт без добавок, главное - йогурт должен быть густым). Посолите и поперчите. И поставьте в холодильник для охлаждения.
Это стоит попробовать
Легкий соус Цацики Легкий соус Цацики СОУС ЦАЦИКІ СОУС ЦАЦИКІ Соус цацики Соус цацики Цацики – греческий соус Цацики – греческий соус
Цацики или соус-закуска из йогурта Цацики или соус-закуска из йогурта Греческий соус Дзадзики Греческий соус Дзадзики Универсальный греческий соус Универсальный греческий соус Сметанный соус Сметанный соус
Взяли рецепт на заметку (89)
Марина ТретьякСветлана СветинаВадим ИщериковВасилиса УточкинаМарина ЯкушоваТаня ХорошоMeruert ShablenovaВладимр СвиридовPatima IzbagovaВера СолнышкинаMaria KharlanovaЛюдмила БоженкоСветлана БолдыреваKetrin MassyaUlyana Litosh-BasАнжелика АнжеликаМария ЛинёваИрина АлександроваАрман МартиросянНаташа КирюхинаГалина СуховерховаAlena ZaytsevaМаргарита ШевелёваТатьяна ХЛина ЧигриноваДиана На
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
17.09.2019 02:40:54
добавил рецепт Банановый шейк
взяла на заметку рецепт Салат свекла с кукурузой
взяла на заметку рецепт Свекла по-корейски.
взяла на заметку рецепт Стокгольмские котлеты