Подписаться

Сливочно-шпинатный крем-суп

Сливочно-шпинатный крем-суп
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
4 порции
Просмотров: 2553
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Сливки 10-12%
500 г
Шпинат
100 г
Лук репчатый
0,5 шт.
Вода
100 мл
Пармезан
30 г  

Описание рецепта — Сливочно-шпинатный крем-суп:

10 мин и все готово ! А самое главное вкусно и очень полезно 👌

Сливочно-шпинатный крем-суп: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,69 г
Жиры 13,21 г
Углеводы 3,04 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
142
килокалории
Шаг 1:
Сливочно-шпинатный крем-суп - Шаг 1
Сливки 10-12%
500 г
Шпинат
100 г
Лук репчатый
0,5 шт.
Вода
100 мл
Пармезан
30 г
Вскипятить сливки, вскипятить воду и сразу добавить к горячим сливкам
Шаг 2:
Сливочно-шпинатный крем-суп - Шаг 2
Шпинат хорошо промыть и немного просушить , лук мелко нарезать прожарить на сковородке с подсолнечным маслом 0,5 ч.л.
Шаг 3:
Сливочно-шпинатный крем-суп - Шаг 3
Шпинат должен уменьшится в размере, посолить и поперчить по вкусу , перекладываем в чашу блендера , добавить немного кипячённых сливок и все парировать , из чаши блендера перекладываем пюре в кастрюлю со сливками , доводим суп до кипения и выключаем огонь , накрыть крышкой на несколько мин . Суп готов , подавать с сухарями и тертым пармезаном , можно любой другой сыр .
Это стоит попробовать
Кукурузный крем-суп Кукурузный крем-суп Крем-суп с картошкой и луком Крем-суп с картошкой и луком Грибной крем-суп Грибной крем-суп Крем-суп из цветной капусты Крем-суп из цветной капусты
Крем-суп из шампиньонов Крем-суп из шампиньонов Крем суп из чечевицы Крем суп из чечевицы Крем -суп с беконом и грибами . Крем -суп с беконом и грибами . Крем-суп из лисичек - Kantarellikeitto Крем-суп из лисичек - Kantarellikeitto
и 2 нравится
21 добавил себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.08.2020 01:32:30
взяла на заметку рецепт Куриная грудка в маринаде из базилика
06.08.2020 01:30:33
взяла на заметку рецепт Хек в сливочном соусе
06.08.2020 01:26:03
взяла на заметку рецепт Сырники со сливами в карамели