Подписаться

Гороховый суп ПП с курицей

Гороховый суп ПП с курицей
Нравится
8
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 13600
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Горох сушеный
200 г
Картофель
3 шт.
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Оливковое масло
1 ст. л.
Куриная грудка
300 г

Описание рецепта — Гороховый суп ПП с курицей:

Вкусный Диетический и пп-шный суп

Гороховый суп ПП с курицей: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,34 г
Жиры 1,34 г
Углеводы 13,43 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
85
килокалорий
Шаг 1:
Горох сушеный
200 г
Картофель
3 шт.
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Оливковое масло
1 ст. л.
1) Горох хорошо промыть, залить водой и поставить вариться. 2) После того, как вода закипит, огонь уменьшаем, перемешиваем, снимаем пену. 3) Картофель, морковь и лук чистим, промываем. 4) Лук режем мелко, морковь трем на крупной терке и пассеруем в столовой ложке масла до золотистого цвета.
Шаг 2:
Куриная грудка
300 г
5) Картофель режем на небольшие кубики. 6) Минут через 30-40 кладем к гороху промытую куриную грудку, добавляем перец горошком и молотый. Варим до готовности, снимая пену. 7) Курицу вынимаем, мясо отделяем от костей, делим на кусочки и возвращаем обратно в суп. 8) Добавляем в кастрюлю картофель, варим его до готовности. В процессе варки, горох должен раскипеть. 9) Когда картофель приготовился, кладем в суп лук с морковкой, лавровый лист, солим, перемешиваем и варим ещё 5 минут. Перед подачей суп можно посыпать зеленью. К супу можно отдельно подать гренки.
Это стоит попробовать
Чечевично-гороховый суп-пюре с беконом Чечевично-гороховый суп-пюре с беконом Тыквенный суп-пюре с курицей Тыквенный суп-пюре с курицей Гороховый суп с копченостями и гренками Гороховый суп с копченостями и гренками Гороховый суп с фрикадельками Гороховый суп с фрикадельками
Гороховый суп с копченой грудинкой Гороховый суп с копченой грудинкой Гороховый суп с грибами Гороховый суп с грибами Гороховый суп с овощами Гороховый суп с овощами Суп чили с курицей и фасолью Суп чили с курицей и фасолью
Взяли рецепт на заметку (66)
Мари МансуроваLowCalorie DessertsОльга ПоздняковаНастюха КнязеваАлина СалатАлекса AmourВалерия ЕвсенёваЛюбава ЯцкивМирочка ЗенинаAnastasia ChuprinaАлина УАня КашинаИрина ДеменкоНастюшка МурЭленэ НарманияПолина ЛиMerjen1006Марина ТретьякОлеся ЕфимоваОлег ПавленкоKsusha0301Марина ТретьякСергей СвиряевTayana ShweigerАлексей КалининYuliya Zaslavets
Показать всех
Комментарии (2)
А с какого мяса вытаскивать кости? Если у нас грудка?
13.11.2019 13:34
Спасибо большое за новые идею для обеда. Гороховых суп -это классика :))) Ещё брала интересные рецепты обедов здесь, диетических супчиков здесь тоже много https://good-food.tips/recipes/dinner
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Томатный суп
взял на заметку рецепт Бёрек с грибами и сыром
взял на заметку рецепт Сигара бёрек
30.03.2020 16:55:01
взял на заметку рецепт Луковые оладьи
30.03.2020 16:53:39
взял на заметку рецепт Вишневый мусс