Подписаться

Гороховый суп ПП с курицей

Гороховый суп ПП с курицей
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 5212
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Горох сушеный
200 г
Картофель
3 шт.
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Оливковое масло
1 ст. л.
Куриная грудка
300 г

Описание рецепта — Гороховый суп ПП с курицей:

Вкусный Диетический и пп-шный суп

Гороховый суп ПП с курицей: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,34 г
Жиры 1,34 г
Углеводы 13,43 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
85
килокалорий
Шаг 1:
Горох сушеный
200 г
Картофель
3 шт.
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Оливковое масло
1 ст. л.
1) Горох хорошо промыть, залить водой и поставить вариться. 2) После того, как вода закипит, огонь уменьшаем, перемешиваем, снимаем пену. 3) Картофель, морковь и лук чистим, промываем. 4) Лук режем мелко, морковь трем на крупной терке и пассеруем в столовой ложке масла до золотистого цвета.
Шаг 2:
Куриная грудка
300 г
5) Картофель режем на небольшие кубики. 6) Минут через 30-40 кладем к гороху промытую куриную грудку, добавляем перец горошком и молотый. Варим до готовности, снимая пену. 7) Курицу вынимаем, мясо отделяем от костей, делим на кусочки и возвращаем обратно в суп. 8) Добавляем в кастрюлю картофель, варим его до готовности. В процессе варки, горох должен раскипеть. 9) Когда картофель приготовился, кладем в суп лук с морковкой, лавровый лист, солим, перемешиваем и варим ещё 5 минут. Перед подачей суп можно посыпать зеленью. К супу можно отдельно подать гренки.
Это стоит попробовать
Тыквенный суп-пюре с курицей Тыквенный суп-пюре с курицей Суп чили с курицей и фасолью Суп чили с курицей и фасолью Суп с курицей и гренками Суп с курицей и гренками Чили с курицей Чили с курицей
Чечевично-гороховый суп-пюре с беконом Чечевично-гороховый суп-пюре с беконом Гороховый суп с копченой грудинкой Гороховый суп с копченой грудинкой Гороховый суп с копченостями и гренками Гороховый суп с копченостями и гренками Гороховый суп с грибами Гороховый суп с грибами
Взяли рецепт на заметку (42)
Алексей КалининYuliya ZaslavetsMariga DosmuratovaОлеся МасловаDamira LeitoТатьяна СувороваДи ДиЕкатерина РедкозубоваЮлия ВольчукОксана СтрихEasy EasyНаталья ТаболинаAnastasia KoraNatalia PyshnenkoKate MelnychukAndra Mt🎀Anzhi LokoСветлана  ПономарёваАня МезенцеваEmily SayAnastasia AleshkinaАнастасия КоптоваОльга БолтенковаНаталья АкимоваАнастасия ФилипповаВасилиса Уточкина
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
23.03.2019 14:20:35
взял на заметку рецепт Рассольник с перловой крупой
23.03.2019 14:20:18
взяла на заметку рецепт Морковные котлеты
23.03.2019 14:19:00
взяла на заметку рецепт Маффины Сливовые розы