Подписаться

Гороховый суп ПП с курицей

Гороховый суп ПП с курицей
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 8464
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Горох сушеный
200 г
Картофель
3 шт.
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Оливковое масло
1 ст. л.
Куриная грудка
300 г

Описание рецепта — Гороховый суп ПП с курицей:

Вкусный Диетический и пп-шный суп

Гороховый суп ПП с курицей: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,34 г
Жиры 1,34 г
Углеводы 13,43 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
85
килокалорий
Шаг 1:
Горох сушеный
200 г
Картофель
3 шт.
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Оливковое масло
1 ст. л.
1) Горох хорошо промыть, залить водой и поставить вариться. 2) После того, как вода закипит, огонь уменьшаем, перемешиваем, снимаем пену. 3) Картофель, морковь и лук чистим, промываем. 4) Лук режем мелко, морковь трем на крупной терке и пассеруем в столовой ложке масла до золотистого цвета.
Шаг 2:
Куриная грудка
300 г
5) Картофель режем на небольшие кубики. 6) Минут через 30-40 кладем к гороху промытую куриную грудку, добавляем перец горошком и молотый. Варим до готовности, снимая пену. 7) Курицу вынимаем, мясо отделяем от костей, делим на кусочки и возвращаем обратно в суп. 8) Добавляем в кастрюлю картофель, варим его до готовности. В процессе варки, горох должен раскипеть. 9) Когда картофель приготовился, кладем в суп лук с морковкой, лавровый лист, солим, перемешиваем и варим ещё 5 минут. Перед подачей суп можно посыпать зеленью. К супу можно отдельно подать гренки.
Это стоит попробовать
Тыквенный суп-пюре с курицей Тыквенный суп-пюре с курицей Суп чили с курицей и фасолью Суп чили с курицей и фасолью Суп с курицей и гренками Суп с курицей и гренками Чили с курицей Чили с курицей
Чечевично-гороховый суп-пюре с беконом Чечевично-гороховый суп-пюре с беконом Гороховый суп с копченой грудинкой Гороховый суп с копченой грудинкой Гороховый суп с копченостями и гренками Гороховый суп с копченостями и гренками Гороховый суп с грибами Гороховый суп с грибами
Взяли рецепт на заметку (54)
Ирина ДеменкоНастюшка МурЭленэ НарманияПолина ЛиMerjen1006Марина ТретьякОлеся ЕфимоваОлег ПавленкоKsusha0301Марина ТретьякСергей СвиряевTayana ShweigerАлексей КалининYuliya ZaslavetsMariga DosmuratovaОлеся МасловаDamira LeitoТатьяна СувороваДи ДиЕкатерина РедкозубоваЮлия ВольчукОксана СтрихEasy EasyНаталья ТаболинаAnastasia KoraNatalia Pyshnenko
Показать всех
Комментарии (1)
А с какого мяса вытаскивать кости? Если у нас грудка?
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
17.09.2019 19:33:13
взяла на заметку рецепт Мясные ёжики с рисом и морковью
17.09.2019 19:32:56
взяла на заметку рецепт Картофель с капустой
17.09.2019 19:30:22
оценил рецепт Куриные голени в беконе