Подписаться

Суп куриный со шпинатом

Суп куриный со шпинатом
Нравится
29
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
8 порций
Просмотров: 21988
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриные окорочка
1 шт.
Вода
1,8 л
Картофель
3 шт.
Соль
по вкусу
Лук репчатый
0,5 шт.
Морковь
0,5 шт.
Подсолнечное масло
6 ст. л.
Замороженный шпинат
150 г
Перец черный молотый
по вкусу  

Описание рецепта — Суп куриный со шпинатом:

Куриный суп со шпинатом- отличное первое блюдо! Можно использовать свежий или замороженный шпинат, а курочку лучше брать домашнюю, чтобы бульон был более наваристым!

Суп куриный со шпинатом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,41 г
Жиры 3,03 г
Углеводы 6,25 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
57
килокалорий
Шаг 1:
Суп куриный со шпинатом - Шаг 1

Для приготовления куриного супа со шпинатом нам понадобится окорочок домашней курочки, картофель, лук, морковь, замороженный шпинат, масло подсолнечное рафинированное, соль, чёрный молотый перец, вода.

Шаг 2:
Суп куриный со шпинатом - Шаг 2
Куриные окорочка
1 шт.
Вода
1,8 л

Куриный окорочок разрезаем по суставу на две части, промываем, выкладываем в кастрюлю и заливаем холодной водой. Ставим кастрюлю на сильный огонь, когда вода закипит, убавляем огонь и продолжаем варить.

Шаг 3:
Суп куриный со шпинатом - Шаг 3
Картофель
3 шт.

Пока куриный окорочок варится, картофель чистим и нарезаем небольшими кубиками или ломтиками.

Шаг 4:
Суп куриный со шпинатом - Шаг 4
Соль
по вкусу

Когда куриное мясо будет полностью готово, вынимаем его из бульона, в который закладываем картофель. Вновь доводим бульон до кипения на сильном огне и, убавив его, варим до готовности картофеля, посолив при этом по своему вкусу.

Шаг 5:
Суп куриный со шпинатом - Шаг 5

У готового окорочка мясо отделяем от костей.

Шаг 6:
Суп куриный со шпинатом - Шаг 6
Лук репчатый
0,5 шт.
Морковь
0,5 шт.

Чистим лук и морковь, нарезаем их мелкими кубиками.

Шаг 7:
Суп куриный со шпинатом - Шаг 7
Подсолнечное масло
6 ст. л.

Обжариваем лук и морковь на подсолнечном рафинированном масле до золотистого цвета.

Шаг 8:
Суп куриный со шпинатом - Шаг 8

Когда картофель будет полностью готов, пересыпаем в суп луково-морковную зажарку.

Шаг 9:
Суп куриный со шпинатом - Шаг 9

Сразу же закладываем обратно в суп куриное мясо.

Шаг 10:
Суп куриный со шпинатом - Шаг 10
Замороженный шпинат
150 г

И добавляем кубики предварительно размороженного шпината.

Шаг 11:
Суп куриный со шпинатом - Шаг 11
Перец черный молотый
по вкусу

Суп перемешиваем, доводим до кипения и варим на медленном огне в течении 8 минут. Всыпаем чёрный молотый перец. Снимаем кастрюлю с супом с плиты.

Шаг 12:
Суп куриный со шпинатом - Шаг 12

Куриный суп со шпинатом готов!
Через 10 минут разливаем суп на порции и подаём его к столу!

Шаг 13:
Суп куриный со шпинатом - Шаг 13

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Суп со шпинатом и зеленым горошком Суп со шпинатом и зеленым горошком Суп с замороженным шпинатом и яйцом Суп с замороженным шпинатом и яйцом Суп со шпинатом Суп со шпинатом Суп картофельный со щавелем Суп картофельный со щавелем
Суп картофельный со свербигой Суп картофельный со свербигой Суп куриный с гречкой Суп куриный с гречкой Суп со шпинатом, лимоном и макаронами орзо Суп со шпинатом, лимоном и макаронами орзо Суп со шпинатом и сыром фета Суп со шпинатом и сыром фета
Взяли рецепт на заметку (157)
Lera PratskovaРоман БежановВасилиса УточкинаАся ИвановаСвітлана ЯкубовськаМарина МинаеваLarisa WecherkovskayaSecret SecretovИрина СафроноваЛюдмила ПархоменкоОльга ОльгаОльга ВелитченкоSofiko ПаркерLelka ShuВалентина ГромоваНаталья КузнецоваNadejda TypozleevaTetiana PonomarenkoАнюта КозубенкоЛюдмила ИвановаМария КрюковаАнна ВидинееваОлеся ....Юлия ПошарМарина МTetiana Tetiana
Показать всех
Комментарии (3)
Блин не разу суп со шпинатом не готовила. Неужели так вкусно? Ну, щас вот у нас зелень уже пошла своя расти и скоро можно будет попробывать, что же это за супчик куринный со шпинатом!
01.05.2013 21:13
👍😃👍
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
19.04.2019 18:09:22
взяла на заметку рецепт Праздничные рулеты из скумбрии
19.04.2019 18:08:27
взяла на заметку рецепт Чахохбили из курицы
19.04.2019 18:05:44
взяла на заметку рецепт Сочный элеш с курицей