Подписаться

Окрошка на кефире — рецепт для йогуртницы

Окрошка на кефире
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
3 порции
Просмотров: 1072
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Чеснок
10 г
Лук-порей
50 г
Огурец
200 г
Яйцо куриное
5 шт.
Говядина
400 г
Соль
1 ч. л.
Кефир
0,5 л  

Описание рецепта — Окрошка на кефире:

Можно подать на завтрак.
С использованием заквасок OURSSON.
Время приготовления указано без учёта времени на приготовление кефира и выстаивания в холодильнике.

Окрошка на кефире: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,42 г
Жиры 4,93 г
Углеводы 2,92 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
95
килокалорий
Шаг 1:
Окрошка на кефире - Шаг 1
Чеснок
10 г
Лук-порей
50 г
Огурец
200 г

Подготовьте продукты помойте и очистите овощи.

Шаг 2:
Окрошка на кефире - Шаг 2

Огурцы нарежьте средним кубиком, лук и чеснок мелким.

Шаг 3:
Окрошка на кефире - Шаг 3
Яйцо куриное
5 шт.

Яйца куриные сварите вкрутую и так же нарежьте.

Шаг 4:
Окрошка на кефире - Шаг 4
Говядина
400 г
Соль
1 ч. л.

Говядину нарежьте кубиком и сварите в подсоленной воде до готовности

Шаг 5:
Окрошка на кефире - Шаг 5

Смешайте все в одной миске

Шаг 6:
Окрошка на кефире - приготовлениеОкрошка на кефире - приготовление
Кефир
0,5 л

Залейте кефиром и уберите в холодильник на 15 минут.

Шаг 7:
Окрошка на кефире - Шаг 7

Подавать холодным, присыпанным кусочками мяса и зеленью.

Это стоит попробовать
Окрошка на кефире Окрошка на кефире Окрошка на кефире и минеральной воде Окрошка на кефире и минеральной воде Окрошка на кефире Окрошка на кефире Окрошка на квасе Окрошка на квасе
Свекольник на кефире Свекольник на кефире Свекольник на кефире Свекольник на кефире Окрошка на домашнем квасе Окрошка на домашнем квасе Окрошка на кефире Окрошка на кефире
Взяли рецепт на заметку (22)
Rina 🤗Таня ХорошоДарья ЛебедеваТатьЯна ТегашвилиЕкатерина ЧирукАнжелика КовальЛюдмила ШурковаАлекс ВолкTatyana KudryashovaNada LeskovaИРИНА КРАЙНОВА (ЧЕПЛЯК)Оля МицкаяМадина АлиеваАлина ГеоргиевнаЕкатерина НечаеваАлина ВарзиеваНаталья АкимоваТатьяна ПрекраснаяЭльмира МагомедоваАртём КравцовYanelia Mango°Life GoOd•
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
20.02.2019 00:52:16
взяла на заметку рецепт Лимонный курд
взяла на заметку рецепт Кексы с изюмом
20.02.2019 00:23:27
взяла на заметку рецепт Полезный хлеб
20.02.2019 00:23:11
взяла на заметку рецепт Торт "Панчо"
20.02.2019 00:22:56
взяла на заметку рецепт Рыбная запеканка