Подписаться

Окрошка на кефире — рецепт для йогуртницы

Окрошка на кефире
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
3 порции
Просмотров: 1364
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Чеснок
10 г
Лук-порей
50 г
Огурец
200 г
Яйцо куриное
5 шт.
Говядина
400 г
Соль
1 ч. л.
Кефир
0,5 л  

Описание рецепта — Окрошка на кефире:

Можно подать на завтрак.
С использованием заквасок OURSSON.
Время приготовления указано без учёта времени на приготовление кефира и выстаивания в холодильнике.

Окрошка на кефире: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,42 г
Жиры 4,93 г
Углеводы 2,92 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
95
килокалорий
Шаг 1:
Окрошка на кефире - Шаг 1
Чеснок
10 г
Лук-порей
50 г
Огурец
200 г

Подготовьте продукты помойте и очистите овощи.

Шаг 2:
Окрошка на кефире - Шаг 2

Огурцы нарежьте средним кубиком, лук и чеснок мелким.

Шаг 3:
Окрошка на кефире - Шаг 3
Яйцо куриное
5 шт.

Яйца куриные сварите вкрутую и так же нарежьте.

Шаг 4:
Окрошка на кефире - Шаг 4
Говядина
400 г
Соль
1 ч. л.

Говядину нарежьте кубиком и сварите в подсоленной воде до готовности

Шаг 5:
Окрошка на кефире - Шаг 5

Смешайте все в одной миске

Шаг 6:
Окрошка на кефире - приготовлениеОкрошка на кефире - приготовление
Кефир
0,5 л

Залейте кефиром и уберите в холодильник на 15 минут.

Шаг 7:
Окрошка на кефире - Шаг 7

Подавать холодным, присыпанным кусочками мяса и зеленью.

Это стоит попробовать
Окрошка на кефире и минеральной воде Окрошка на кефире и минеральной воде Окрошка на кефире Окрошка на кефире Окрошка на кефире Окрошка на кефире Окрошка на квасе Окрошка на квасе
Окрошка  на газированной воде с майонезом Окрошка на газированной воде с майонезом Окрошка на домашнем квасе Окрошка на домашнем квасе Окрошка на сметане с колбасой Окрошка на сметане с колбасой Окрошка на кефире Окрошка на кефире
и 2 нравится
25 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
08.07.2020 14:30:53
взял на заметку рецепт Суп с зеленым горошком
08.07.2020 14:30:53
оценил рецепт Суп с зеленым горошком
08.07.2020 14:30:19
взяла на заметку рецепт Подберёзовики, жаренные на зиму
08.07.2020 14:28:12
взяла на заметку рецепт Суп с фрикадельками и гречкой