Творожные сырники с ягодами Годжи

Творожные сырники с ягодами Годжи
КатегорияСырники КухняФранцузская кухня
Время30 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Диета Дюкан!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,37 г
Жиры 9 г
Углеводы 6,53 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
148
килокалорий
и 1 нравится
58 добавили себе
63
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
400 г
Яйцо куриное
1 шт.
Ванилин
1 ч. л.
Подсолнечное масло
6 мл
Соль морская
1 г
Стевия
2 г
Овсяные отруби
2 ст. л.  
Шаг 1:
Творожные сырники с ягодами Годжи - Шаг 1
Творог обезжиренный
400 г
Яйцо куриное
1 шт.
Ванилин
1 ч. л.
Подсолнечное масло
6 мл
Соль морская
1 г
Стевия
2 г
Овсяные отруби
2 ст. л.
  1. Ягоды Годжи замочить в воде на 40 минут, воду слить ягоды обсушить.
  2. Духовку разогреть до 180 градусов С.
  3. Силиконовые формочки ( низкие ) или коврик смазать растительным маслом.
  4. Творог растереть ложкой, добавить муку из овсяных отрубей.
Шаг 2:

( овсяные отруби перемолоть в муку с помощью кофемолки ) яйцо, экстракт ванили, морская соль и сахарозаменитель по вкусу, тщательно перемешать чтобы не было комочков.
5. Добавить ягоды годжи и аккуратно перемешать.
6. Распределить массу по силиконовой формочки, разровнять.

Шаг 3:
  1. Поставить в духовку, выпекать 20 мин.
    8.дать остыть и переложить в тарелочку.
    Приятного аппетита!! Т

Тематические подборки

Похожие рецепты

Сырник с черной смородиной Сырник с черной смородиной Сырники с клубникой Сырники с клубникой Сырники с мармеладом Сырники с мармеладом Сырники с манкой Сырники с манкой
Сырники с яблоками Сырники с яблоками Апельсиновые сырники с изюмом Апельсиновые сырники с изюмом Сырники с маком Сырники с маком Сырник с клубникой Сырник с клубникой
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
21.04.2024 23:38:24
взял на заметку рецепт Салат с отварной индейкой и грибами
21.04.2024 23:36:47
взял на заметку рецепт Свинина с картофелем и грибами в сырном соусе