Сейчас погода такая интересная-то жарко,то холодно,несмотря на то,что уже лето не за горами. Так вот что-то меня последнее время простуды замучали. Болею и болею. Не успеваю вылечиться-рецидив. Просто замкнутый круг какой-то. Как вы от орви и простуд спасаетесь? Профилактика какая? Или что?

Вчера вечером ходила в бассейн, а сегодня жидкий стул атаковал. Пью черный чай, но пока толку мало, что-то есть что помогает хорошо, очень хочется поскорее поправиться?

Некоторое время сидела на диете. Диета закончилась лишние кило ушли, но теперь стала чувствовать себя воздушным шариком, живот постоянно вздут, метеоризмы( Хочу сразу уточнить сейчас я стараюсь уменьшить к минимуму употребление продуктов содержащих большое количество легкоусвояемых углеводов, клетчатки или крахмала. Но особого результата такое питание не приносит. А что посоветуете вы?

С большой надеждой ждала, что когда дочке исполниться 5, она перестанет писаться по ночам. Теперь с ужасом наблюдаю почти каждое утро мокрые простыни. Собираюсь отвести ее к врачу, но кто этим занимается? Сначала к педиатру нужно?

Кто пережил зиму без простуд, чем спасались, особенно в период эпидемии? У меня и дети два раза зимой болели и я раз успела, не хочется весной снова подхватить что нибудь. Тем более у сына в школе уже половина класса на справках, у всех кашель жуткий.

Так переживаю, на работе много болеющих ОРВИ, не в лежачем состоянии, ходят на работу, ну и вирусы, соответственно, тоже разносят. Я только недели 2 как переболела, не хочу еще раз. Какую профилактику лучше провести?

меня этой весной аллергия замучила просто, постоянно чихаю, нос закладывает. не пойму на что, и самое интересное, что не на улице, а в доме обостряется. Как определить на что именно? есть народные способы может) к врачу совсем некогда идти. или пропить что посоветуете?

Буду рада услышать советы и ваше личное мнение про спрей оралсепт, потому что в аптеке я купила именно его. Мне кажется что отек и покраснение горла может вылечить только спрей, я имею ввиду форму лекарства. Никакими полосканиями с этим мне справится, не удавалось еще. Все эти травки ромашки даже не могут облегчить состояние. Интересует ваше мнение, форумчане. Мб здесь даже люди с мед. образованием?

Сырое мясо
Замечательная диета – от одного упоминания того, что мясо следует поедать в сыром виде, аппетит пропадает сам по себе. Рекомендуя диету на основе сырых говядины, оленины и рыбы, диетологи отмечают, что в сыром содержатся ферменты, придающие силу. Неплохо, но аппетит становится еще слабее, когда вспоминаешь о бактериях и прочих «подарков», содержащихся в сыром мясе. Некоторые из таковых довольно быстро отправляют в мир иной.

Диета Аткинса
Хотя человек и самое разумное, но все же животное. Как и у любого другого животного, у него откладывается жир про запас (© читаем Фрейда и узнаем о причинах увеличения женских частей тела). Чтобы жир быстрее сжигался, нужно меньше поглощать углеводов.

Диета и в самом деле оказывается довольно продуктивной. Минус в том, что большое потребление белков опасно для почек и сердца. Так что о диете доктора Аткинса при проблемах с данными органами лучше забыть.

Одноразовое питание
Есть три раза в день с перекусками – значит заставлять организм набирать вес. Соответственно, есть нужно лишь раз в день, скажет тебе добрая подружка. При этом подруга забудет сказать, что неискоренимое при таком режиме питания чувство голода приводит к серьезным расстройствам психики.

Капуста
Желание создать из своей «единички» грудь Памелы Андерсон и при этом фигуру Шерон Стоун в молодости заставляет девушек давиться капустным супом 7 дней в неделю. Капуста умело сожжет жир, пока желудок наполнен водой.

Миф, в который современные гречанки верят сильнее, чем в их предки в Зевса. На самом деле, и это докажет любой опытный диетолог, организм «поедает» при такой диете не жир, а белок, т.е. вместо животика исчезает мышечная ткань. Нарушения в обмене веществ при несбалансированном питании также никто не отменял.

Фруктовая диета
Наверное, одна из самых вкусных диет, которые вообще можно встретить. Курс рассчитан на месяц, в течение первой трети которого в качестве пищи допускаются только фрукты. После этого постепенно вводятся в рацион другие белки и углеводы. При верном «подходе к такой методе» потребляемые продукты не будут оседать в организме жирком на всех частях тела, в том числе не самых сексуальных. Но при этом есть мааааленькое «но»: расстройство кишечника ввиду малого получения белков от начала до конца месяца обеспечено.

Чашка чая в бочке дегтя
Хватит о плохом. Есть и хорошие диеты. Хотя критику тех или иных диет можно встретить довольно редко, относительно часто можно услышать несправедливые «наезды» на зеленый чай. Хотя диета на основе зеленого чая и является одной из самых действенных, нередко ее охаивают, вспоминая о проценте кофеина в данном продукте.

Кофеин и в самом деле в значительной мере присутствует в зеленом чае, так что от данной диеты лучше отказаться кормящим грудью, беременным и женщинам со слабым сердцем. С другой стороны, беременным женщинам и вскармливающим младенца от любых диет лучше держаться подальше, да и указанная диета действенна, когда пьешь в день три, а не тридцать три чашки зеленого чая.

Кстати, насчет кофеина, вернее, кофе. Отныне рассказов о вреде напитка сего, вероятно, станет значительно меньше. Или пить его станут больше даже бывшие ярые противницы употребления такового. Компания Nescafe объявила о том, что ее специалистами завершена разработка кофе, содержащего коллаген – вещество, разглаживающее морщины. На первый взгляд, это замечательно, если не учесть того, что применяют-то его наружным способом – при попадании внутрь коллаген попросту растворится в желудочном соке. Так что чем бы рекламщики ни тешились…

Утверждение диетологов, что продукты с высоким содержанием углеводов, не совместимы с желанием похудеть, оказалось верным не для всех продуктов питания. Уже сейчас специалисты говорят, что от картошки вес никак не увеличивается, а наоборот, теряется. Небольшое исследование отечественных ученых показало, что употреблявшие в пищу картошку люди вдвое дольше не чувствовали голода по сравнению с питавшимися другими, более бедными на углеводы продукты. Всему «виной» эссенциальные аминокислоты.

При выборе в картошки в качестве средства для похудения следует учесть, что целиком сваренный или запеченный теплый картофель – фигуре не помеха. В 300 граммах вареного картофеля – всего около сорока калорий. Помимо этого, в картофеле – довольно много витаминов, поддерживающих организм во время диеты.

Картофель помогает худеть за счет содержащихся в нем регуляторов обмена жиров и холестерина – холин, метионин, аспарагиновая и глютаминовая кислота. Еще один факт, говорящий в пользу картофеля именно как средства для похудения, а не обратного эффекта, - наличие в нем крахмала. Того самого крахмала, который, как ошибочно считают многие, якобы приводит к ожирению. Не случайно ведь крахмал применяют при выпечке для людей, которые сидят на строгой диете.

Картофельный крахмал также обладает хорошим противовоспалительным действием, благодаря чему применяется во множестве таблеток. А витамин B6 в картошке повышает стрессоустойчивость, употребление картофеля нормализует давление, укрепляет сердечно-сосудистую систему, избавляет от проблем с пищеварением.

Единственное, что нужно учесть, – жареная картошка и не успевшее остыть пюре желающей похудеть – явно не помощники. Ну а в остальном картофельные блюда (чипсы, естественно, не в счет) при правильном приготовлении являются хорошим средством сбрасывания пары лишних килограммов. И чтобы не терять полезные и вкусовые свойства картофеля, нужно хранить его в прохладном, темном месте, но не рядом с луком.

со следующей недели иду в отпуск, и вот заболела. Температура, насморк, общее недомогание, слабость. на больничный никак нельзя, так как начальство строгое очень, если проболею эту неделю, то пойдет в часть отпуска.Подскажите, как поскорее пойти на поправку?

сегодня весь день чувствовала себя нехорошо слабость какая то была и тошнило, пришла с работы уснула даже не поев…

а сейчсас проснулась от того что плохо стало… трясет всю ,живот болит ужасно прямо режет, понос просто постоянно, от туалета не могу отойти, уже простите одна вода льется :-(

и по прежнему сильно тошнит, даже вырвало уже раза 3 или 4

помогите, что делать чтоб полегче стало?

ни разу не было чтоб так сильно :-(

подскажите, пожалуйста, кто сталкивался с такой проблемой, как геморрой. ходили к врачу или сами вылечили?

Вчера врач поставил диагноз вагинальный кандидоз, подскажите, чем поскорее вылечиться, так чтобы в будущем избежать рецидивов.

Тема конечно очень деликатная, но очень меня мучает. Не могу сходить в туалет уже 3 дня, живот побаливает периодически, муж напугал интоксикацией. Что делать-то? Чернослив не помогает вообще, еще хуже стало после него.